지역별 전기차 보조금의 차이 제주도 알아보고 받자 

전기차에 대한 개발이 지속되면서 점점 더 전기차의 비중이 증가하고 있습니다.
얼마전까지만 해도 전기차가 도로위를 달리기란 힘들다는 여론이 많았지만 심심찮게 전기차가 주변에도 보이고 있습니다.
환경을 생각하는 많은 분들이 전기차를 타기 시작하고 전기차는 유류비의 지출이 크지 않아 큰 인기를 얻고 있습니다.
올해도 정부에서 전기차 보조금을 지원하고 있어서 전기차가 더욱 많아지고 있습니다.
그럼 오늘은 제주도 전기차 보조금에 대해 알아보겠습니다.

정부에서는 전기차를 구매할 시 보조금을 지원하고 있습니다.
국내에 출시된 인증된 차량에 한해서만 정부에서 보조금을 지원받을 수 있습니다.
보조금은 국고 보조금과 각 지자체 구매보조금이 있습니다. 지자체 보조금은 지역마다 차이가 있습니다.
국고 보조금은 1400만원이며 지자체 보조금은 300~1200만원입니다.

보조금을 지원받으면 현재 전기차의 책정가격의 반값으로 차량을 구매할 수 있습니다.
그리고 선착순으로 신청을 받기 때문에 전기차를 구매할 의사가 있으시면
공고가 떴을 때 빨리 신청을 해야 보조금을 받을 수 있습니다.
물량이 모두 소진되면 더이상 보조금을 받을 수 없기 때문이죠.

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올해 2017년에는 고속 전기자동차에 1400만원을, 저속 전기자동차에는 578만원을 정부에서 지우ㅝㄴ합니다.
현재 승용차 중에서 저속 전기자동차는 르노삼성의 트위지가 있습니다.
여러 지자체 중에서 제주도는 600만원을 지원한다고 하네요.

보조금 지급대상 차종은 승용차로는 9종이 있습니다.
현대의 아이오닉, 기아의 레이, 소울, 르노삼성의 SM3,트위지, 닛산의 LEAF, BMW의 i3, 파워프라자의 라보 Peace가 있습니다.
차종마다 주행거리와 배터리사양, 보증기간, 차량 가격이 다르기 때문에 자신에게 맞는 차를 선택하시면 됩니다.

보조금 신청은 콜센터에 전화를 하시거나 자동차 판매 대리점을 통해서 작성하고 제출할 수 있습니다.
보통은 자동차 대리점에서 차량을 구매하면서 바로 작성하는 편입니다.
각 지자체에서 잔여 수량을 확인하고 선착순, 추첨제를 통해보조금 대상을 선정할 수 있습니다.
제주도는 구매 보조금 지원 물량이 가장 많은 곳으로 총 7361대의 전기차에 보조금을 지원합니다.

잠 잘오는 숨쉬기 반복 연습해보자

현대인들 중에는 불면증에 시달리는 사람들이 많다고 합니다.
극심한 스트레스와 잦은 야근으로 수면패턴이 불안정해지고 이런 일들이 반복되면서 만성적인 불면증에 시달리기 쉬우데요.
직장인들 뿐만 아니라 신생아를 키우는 주부들과 학업스트레스로 인해 학생들도 잠을 잘 자지 못하는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 잠 잘오는 숨쉬기에 대해서 알아볼까 합니다.

우선 잠들기 전 주변 환경이 매우 중요합니다.
혹시 침실에 스탠드를 켜두시는 분들이 계실 겁니다. 이런 분들은 어두운 방을 싫어하기 때문에 수면등을 켜놓고 자는 경우가 많습니다.
하지만 빛은 건강한 수면의 적입니다. 작은 불빛도 뇌를 자극하기 때문에 수면시 불은 꺼두시는 것이 좋습니다.

빛을 차단할수록 수면의 질이 올라가기 때문에 잠들기 전 스탠드는 꼭 꺼주십시오.
그래고 잠자리에 누워서도 티비를 보거나 휴대폰을 만지고 자는 분들이 많습니다.
이럴 경우에도 화면의 밝기를 최대한 어둡게 하여 사용하시는 것이 좋습니다.
그리고 낮에 충분한 햇볕을 쬐면 수면의 질을 높힐 수 있습니다.

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침실의 온도와 침구도 매우 중요한 요소입니다.
침실의 온도는 25도 정도를 유지하시는 것이 가장 좋으며 침구는 계절에 맞는 소재를 이용하여 주십시오.
그리고 옷을 모두 벗고 자는 것 보다는 땀을 잘 흡수하는 옷을 입고 주무시는 것이 좋습니다.

이제 잠 잘오는 숨쉬기에 대해 알려드리겠습니다. 일명 478호흡법이라고 하는데요.
방법은 매우 간단합니다.
첫 번째 4초간 숨을 들이쉬고 두 번째 7초간 숨을 멈추고, 세 번째 8초간 숨을 내쉽니다.
이 과정을 천천히 3~4번 반복하시면 됩니다.

478호흡법은 혈관안의 산소량을 늘려주어 잠을 잘 오게 만들어 줍니다.
정말 잠이 오지 않을 때는 양을 세기 보다는 천천히 478호흡법을 하면서 숙면을 취하시는 것이 좋겠죠.

유상증자 권리락 내용을 살펴보자

주식을 하는 분들을 보면 정말 대단하다는 생각이 듭니다. 큰 돈이 필요하며 희비가 오르락내리락하는 주식이 저에겐 매우 어려워보이기 때문입니다.
주식은 여러가지 전문용어가 있고 매우 많은 상황들이 있다고 들었습니다.
그래서 오늘은 주식에 대한 용어와 상황에 대해서 한번 알아볼까 하는데요.
유상증자 권리락이란 무엇인지 한번 알아보겠습니다.

유상증자 권리락이란 유상증자 이전 신주인수권과 같은 주주 권리가 포함된 주식을
소유한 주주와 해당 권리가 소멸된 주식을 매수하는 주주간의 형평성을 맞추귀 위해 신주인수권 권리가 소멸 만큼
주가가 하락하는 것을 말합니다.

일반공모 유상증자 방식, 제3자배정 유상증자 방식에서는 기존 주주들에게 특별한 권리를 부여하는 것이 아니르모 권리락이 발생하지 않습니다.
기존 주주들은 신주인수권이라고 하는 특별 권리를 부여받게 되고 이로 인한 주가하락이 나타나기 때문에 유상증자 권리락을 당연한 것이라고 봅니다.
하지만 많은 주주들은 유상증자 권리락으로 인해 낮아진 주가가 회복되지 못할 것을 우려하기 때문에 유상증자 소식이 반갑지는 않습니다.

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이럴 경우, 주가 하락에 대해 고민하기 보다는 유상증자에 참여할 것인지 아니면
유상증자에 참여하지 않고 권리락에 어떻게 대응해야하는지 결정하는 것이 우선입니다.
유상증자에 참여할 권리를 받은 주주들은 신수인수권을 매수할 수 있는 기간이 가지기 때문에 유상증자에 참여하지 않으면
신수인수권 매매를 통해 유상증자 권리락으로 인한 주가 하락을 어느정도 보상받으실 수 있습니다.

유상증자 권리락을 피하는 대표적인 방법은 권리락 기준일 전 보유한 주식을 매도하는 것입니다.
보유주식을 매도할 경우 주주로써 권리를 잃기 때문에 유상증자에 참여하여 신주인수권을 확보할 수 없을을 알아야합니다.
그리고 유상증자 목적이 기업의 발전과 관계되어 있다면 유상증자 권리락 이전의 주가로 회복되는 경양이 보이기 때문에 잘 생각해봐야합니다.

유상증자 이전 주가로 회복되면 유상증자 참여로 인해 비교적 낮은 가격에서의 추가적인 주식 확보 기회로 작용할 수 있다는 점에서
자칫 작은 수익을 쫓다가 권리로 주어진 투자 수익을 잃게 되는 실수도 범할 수 있습니다.
반대로 신규주주들은 권리락으로 발생한 주가 하락이 지속될 경우 단기적으로 투자금 회수에 차질이 발생할 수 있기 때문에
주가하락을 가볍게 여겨서는 안됩니다.

2017년 자녀장려금 신청기간 신청방법 혜택신청해보자

고령화는 점점 더 심해지고 있으며 이에 맞춰서 정부는 출산을 장려하기 위해서 여러 정책들을 시행하고 있습니다.
그 중에서 하나인 자녀장려금은 저소득 가구의 자녀 양육비를 지원하기 위해서 만들어 졌습니다.
2015년부터 운영된 2017년 자녀장려금 신청기간 신청방법에 대해서 알려드리겠습니다.

2017년 자녀장려금 신청기간 신청은 5월에 신청 받습니다.
2015년부터 매년 5월마다 신청을 받고 있으며 신청하지 못한 경우에도
기한 후 신청으로 신청기한이 종료한 다음날부터 6개월 이내에 신청이 가능합니다.

작년의 신청기간은 5월1일에서 5월31일까지 였으며 기한 후 신청은 6월1일부터 11월30일 까지였습니다.
단, 기한 후 신청을 한 경우에는 근로장려금, 자녀장려금의 10%가 감액 지급되기 때문에 왠만하면 일찍 하시는 것이 좋습니다.

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2017년 자녀장려금 신청기간 신청방법은 국세청 홈택스 홈페이지에서 가능합니다.
전화 ARS 신청의 경우 신청안내를 받은 사람만 신청이 가능합니다.
안내문 수령후 인증번호를 확인하시고 ARS 1544-9944에 전화를 하셔서 신청자격을 확인 받으면 신청이 완료됩니다.

모바일 웹 신청 또한 신청안내를 받은 사람만 신청 가능하며 국세청 모바일 통합 앱에서

근로장려금과 자녀장려금중 하나를 선택하여 신청하시면 됩니다.
인터넷으로 신청할 시에는 아이디와 공인인증서 로그인이 필요합니다.
국세청 홈택스 홈페이지에 접속하셔서 신청서를 작성하시면 됩니다.

아니면 직접 세무서에 방문하셔서 신청서를 작성하신후 현지접수하시면 됩니다.
신청대상자가 아닐 경구에는 인터넷 신청이나 세무서 방문 신청만이 가능합니다.
자세한 사항은 홈페이지에 직접 들어가셔서 확인하시고 상담원 문의를 하시는 것이 가장 좋습니다.

기침감기 빨리 낫는법 민간요법으로 도움주자

봄에는 포근한 날씨와 함께 꽃가루와 미세먼지, 황사가 오기 마련이죠.
이런 먼지들로 인해 기관지 건강이 악화되어 기침이 심해지는 경우가 많습니다.
그리고 일교차가 심하기 때문에 면역력도 약해지기 쉽상이구요.
오늘은 기침감기 빨리 낫는법에 대해서 이야기 해보겠습니다.

기침감기 빨리 낫는법 첫 번째는 목을 따뜻하게 보보해주는 것입니다.
목의 체온이 1도 내려가면 면역력이 30%나 감소한다는 연구결과가 있습니다.
반면 1도를 올려주면 면역력의 5배가 증가한다고 하는데요. 목도리같은 물건으로 목을 따뜻하게 보호해주면 기침이 빨리 낫습니다.

따뜻한 물에 소금을 녹여 가글을 해주는 것도 목에 좋고 기침감기를 빨리 개선시켜 줍니다.
가글을 할 때에는 가글 물이 목까지 닿도록 목을 소독해주는 것이 좋습니다.
가글을 꾸준히 하면 목의 염증을 제거해주어 기침을 완화시켜 줍니다.

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뭐니뭐니해도 감기는 예방이 중요한데요. 물을 자주 마시는 것이 기침감기 예방과 개선에 좋습니다.
특히 찬 물 보다는 따뜻한 물을 자주 충분히 마시는 것이 감기예방과 치료에 좋습니다.
아니면 따듯한 차를 자주 드시는 것도 좋은 방법입니다.

다음은 민간요법 중 하나 인데요.
자기 전 베개 옆에 썰은 양파를 두고 자면 기침치료에 큰 도움을 줍니다.
이유는 양파의 유산아릴 성분이 기침을 억제하고 숙면을 유도하기 때문이라는데요.
이 성분이 염증을 치료해주는 효과가 있다고 합니다.

그 외에도 무우나 생강차, 연근즙, 꿀, 매실차를 마셔주면 목의 염증을 막아주고
기침감기를 빨리 치료해준다고 합니다,

강아지 견과류 주의사항 알아보자

오늘은 반려견과 함께 살고 계시는 분들을 위한 정보를 드리려고 해요.
저도 반려견과 함께 생활하고 있는 사람으로서 매우 중요한 정보 중 하나라고 생각해요.
제가 간식을 먹을 때마다 저희 반려견은 저를 애절한 눈으로 쳐다보고 있죠.
그래서 간식을 하나씩 주고 싶은 마음이 굴뚝같아요. 저는 견과류를 간식으로 자주 먹는데 견과류를 강아지에게 줘도 될까요?

답은 견과류를 주면 안된다는 것이에요.
적은 양의 견과류라도 강아지들에게 아토피나 비뇨기 결석등의 질병을 초래할 수 있기 때문이에요.
그리고 강아지에게 중독 증세를 나타내게 해는데 근육 떨림이나 마비, 구토, 빠른 심장박동과 고체온 등의 증상이 나타날 수 있어요.
하지만 땅콩의 경우에는 껍질을 깐 소량의 순수 땅콩만 먹여도 문제가 없답니다.

땅콩에는 비타민과 단백질, 식물성 지방 등이 함유되어 있어서 적은 양은 문제가 없다고 해요.
하지만 강아지들마다 체질이 다르기 때문에 알레르기 반응을 유발시킬수도 있어요.
그렇기 때문에 땅콩을 먹이고 싶더라도 매우 조금만 준 다음 이상이 없을 경우에만 주시면 된답니다.

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그 외에 강아지들에게 주면 안되는 음식들에 대해서 알려드릴게요.
식사 후 음식물을 개에게 주는 분들이 많으실거에요. 그 중에는 달걀도 포함될 수 있습니다.
하지만 날달갸의 경우에는 강아지에게 독이될 수 있어요.

날달걀 흰자에는 '아비딘'이라는 효소가 함유되어 있는데 이 성분이 비오틴 결핍을 초래한다고 해요.
그리고 날달걀 속에 있을 수 있는 살모넬라균에 의해서 강아지가 식중독에 걸릴 수도 있어요.
달걀을 익히거나 흰자와 노른자를 함께 주면 강아지에게 문제 없이 좋은 영양소를 섭취시켜 줄 수 있다고 해요.

여기까지 강아지 견과류에 대해서 그리고 계란에 대해서 알아보았어요.
그 외에도 몇몇 음식은 강아지의 건강에 매우 안좋은 영향을 끼칠 수 있답니다.
심한 경우에는 사망에 이를수도 있기 때문에 늘 주의하고 우리 반려견에게 먹이를 주도록 합시다^^

감기몸살에 좋은 차 자연치료에 도움주자

요즘 미세먼지가 정말 심해지고 있죠. 중국발 미세먼지가 점점 심해지면서 기관지 건강도 나빠지는게 느껴집니다.
외출 후 집에 들어오면 목이 칼칼하고 건조하기 일수이며 심한 경우 감기에 걸리기도 하는데요.
특히 감기몸살에 걸리면 업무와 학업 모두에 불편을 초래하기 때문에 감기몸살은 예방하는 것이 중요하죠.
하지만 이미 감기몸살에 걸리신 분들을 위해 감기몸살에 좋은 차를 알려드리겠습니다.

우선 마른기침에 좋은 음식은 당연히 물 이겠죠.
몸에 수분이 부족하면 피부, 호흡기 등 전체가 건조해져 마른기침을 유발시키기 때문에 물을 자주 마시는 것은 매우 중요합니다.
따듯한 물을 꾸준히 마시면 감기를 치료하는데도 좋고 예방하는데도 좋습니다.
하루에 2리터 이상씩 물을 꾸준히 마시면 다이어트에도 효과적이지요.

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두 번째 마른기침에 좋은 음식은 매실차 입니다.
진하고 따뜻한 매실차는 목을 깨끗하게 해주어 염증을 예방해줍니다.
하지만 설탕을 너무 많으 넣으시면 안되고 반드시 따뜻하게 드시는 것을 추천드립니다.
매실은 해독작용이 매우 뛰어난 식품입니다. 배탈, 식중독, 소화불량, 천식, 마른 기침 등에도 도움이 된다고 하네요.

세 번째 마른기침에 좋은 음식은 모과 입니다.
모과에는 목에 좋은 성분이 많이 함유되어 있습니다. 구연산, 비타민, 사포닌 등이 함유되어 있는데요.
비타민이 몸의 활력을 찾아주고 면역력을 향상시켜주며 사포닌이 염증을 제거해주어 마른기침을 예방하고 치료하는데 좋습니다.
따뜻한 모과차는 폐를 보호해주고 기침을 진정시켜줍니다.

마른기침에 좋은 음식 네 번째는 무 입니다.
무에는 비타민A,C가 풍부해서 가래와 기침을 호전시켜줍니다.
또한 니코틴 분해효과도 있어서 금연 중인 분들에게도 좋으며 무의 성분이 호흡기 점막을 보호해준다고 합니다.

마지막 마른기침에 좋은 음식은 생강차 입니다.
생강차는 피를 맑게 해주고 혈액순환을 원할하게 해줍니다.
두통, 기침, 코막힘, 추위에 좋아서 특히 수족냉증을 앓는 여성분들에게 좋습니다.

엉치가 아파요 통증의 이유를 살펴보자

엉덩이 부위의 뼈인 엉치가 아파오는 경우가 있습니다. 엉치가 아프면 앉은 자세가 힘들며
허리 통증으로 인해 허리를 굽히거나 펴는 동작을 하기 어려워지는데요.
임신부의 출산 후나 사고로 인해 엉치가 아파오는 증상은 천장관절증후군이라고도 하는데요.
오늘은 엉치가 아픈 천장관절증후군의 원인과 증상에 대해서 알아보겠습니다.

천장관절증후군이란 천장관절 주변읜 인대들이 손상되어 관절이 불안정해져 엉덩이와 허리 주변에 통증 및 연관통이 나타나는 질환입니다.
천장관절이란 골반에서 엉치뼈와 엉덩이뼈가 만나는 부위로 이 관절을 지지해주는 인대가 약화되거나 손상되면 증후군이 나타납니다.

천장관절증후군의 증상은 허리 통증과 천장관절 주변의 통증이 나타나고 허리를 굽히거나 펴는 동작을 하기 어려워집니다.
주로 허리에 통증이 나타나고 심하면 사타구니, 대전자부, 대퇴부 뒤쪽을 지나 종아리와 발가락까지 연관통을 호소할 수 있습니다.
보통 천장관절증후군을 앓고 있는 환자는 가부좌로 앉기가 힘들며 골반에 힘을 주는 자세로 움직일 때 통증이 심해집니다.

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천장관절증후군의 원인은 다양합니다.
임신과 출산 후 호르몬 변화로 인대가 약해지거나 교통사고, 낙상으로 인해 엉덩방아를 찧은 경우,
스케이트,골프,에어로빅 등의 스포츠 외상을 입은 경우, 척추측만증이나 다리 길이에 차이가 있는 경우, 다리 꼬는 자세 등이 원인이 된다고 합니다.

천장관절증후군 치료는 시간이 다소 걸립니다. 침을 통해 막힌 경락을 소통시켜 통증을 감소시키고
뭉친 근육들을 이완하고 개선하여 손상된 인대가 빨리 회복하도록 해주어야 합니다.
약침이나 뜸, 부항을 병행하여 치료하는 경우도 있으며
비뚤어진 뼈를 한의사가 손으로 밀고 당기며 바르게 교정하는 치료인 추나요법도 주된 치료요법 중 하나입니다.

천장관절증후군을 예방하고 개선하기 위해서는 바른 자세를 유지하는 것이 매우 중요합니다.
허리와 골반을 바르게 하고 스트레칭을 자주 해서 굳은 몸을 풀어주고 근력을 키워주면 좋습니다.
그리고 치료과정 중의 운동 후에는 염증 예방을 위해 20분 정도 얼음찜질을 하면 좋습니다.

2017년 생계급여 조건 신청방법 참고하면 좋은 정보

안녕하세요 여러분! 오늘은 2017년 생계급여 조건 신청방법에 대해서 알아보려고 합니다.
생계급여 제도는 생활이 어려운 사람들을 대상으로 최저 생활비를 보장해주고
이로인해 일상생활을 살아갈 수 있도록 지원해주는 복지제도입니다.

2017년 생계급여는 가구별 소득인정액에 따라서 차등적으로 지급되는 맞춤형급여입니다.
2017년 생계급여에 대한 정보는 인터넷을 통하여 쉽게 알아볼 수 있습니다.
우선 포털사이트에서 '복지로'를 검색하신 후 접속하시면 됩니다.

'복지로'홈페이지에 들어가시면 메인화면에 바로'나를 위한 복지서비스'란 메뉴가 보이실 겁니다.
이 메뉴를 클릭하시면 '한눈에 보는 복지정보'라는 페이지로 이동하게 됩니다.
그럼 보이는 그림 중에서 '저소득층'을 선택하여줍니다.
저소득층 메뉴에는 '기초생활수급, 차상위계층, 긴급복지' 총 3가지 란이 있습니다.

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'기초생활수급'을 클릭하여주세요. 그리고 나서 아래에 '생계급여'를 누릅니다.
생계급여 지원 대상자는 가구의 소득인정액이 생계급여 선정기준 이하일 경우 지원대상자가 될 수 있습니다.
선정기준은 소득인정액이 중위소득의 30% 이하이고 가구원에 따른 금액도 각각 다른데요.
1인가구는 495,879원 , 2인가구는 844,334원 이라고 합니다.

하지만 타 법령에 의해 생계급여를 지원 받는 사례가 있으면 제외된다고 합니다.
예로, 노숙인 자활시설 및 청소년쉼터 또는 한국법무보호공단시설 거주자나
하나원에 재원 중인, 남한으로 이주한 북한 주민 등 국가나 지방자치단체 등으로부터 다른 방식으로 생계를 지원받는 경우는 제외된다고 합니다.

2017년 생계급여 조건 신청방법은 위 사항들을 숙지한 후 주민센터를 방문하여 신청가능합니다.
초기상담 및 서비스 신청 후, 사실조사 및 심사, 서비스 결정, 서비스 결정의 순서로 진행됩니다.
자세한 사항은 보건복지콜센터 '129'로 전화하시면 알아보실 수있습니다.
이상 2017년 생계급여 조건 신청방법이었습니다.

말린돼지감자효능 못생겼지만 팔방미인

'뚱딴지 같은 소리' 란 말 많이 들어보셨죠? 뚱딴지는 바로 돼지감자의 또 다른 이름이랍니다.
돼지감자는 그 생김새가 돼지처럼 뚱뚱한 모양이라 붙여진 이름이라고 해요.
보통은 일반적인 감자를 많이 사용해서 돼지감자에 대해 잘 모르시는 분들이 많을 거에요.
하지만 돼지감자는 일반감자보다 뛰어난 효능을 가지고 있답니다.
말린돼지감자효능에 대해서 함께 알아볼까요?

돼지감자는 이눌린이라는 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어요.
이눌린이라는 다당류는 당뇨에 매우 좋은 효과를 발휘한답니다.
이눌린이 신체내에서 당의 흡수속도를 늦춰주기 때문에 혈당을 조절하는 효과를 줍니다.

그치만 돼지감자를 말려서 섭취하면 이눌린의 효과가 매우 증가한다고 해요.
그리고 이눌린은 식이섬유의 일종이기 때문에 변비예방에도 좋으며 다이어트에도 큰 도움을 준답니다.
공복감을 줄여주며 장내의 유산균 발효를 도와주어 대장활동이 활발해지도록 도와준다고해요.

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말린돼지감자는 다이어트하는데 큰 도움을 준다고 말씀드렸는데요.
다이어트를 할 때 가장 힘든 것이 바로 먹는 것을 참는 것이죠.
하지만 돼지감자에는 탄수화물이 매우 적고 식이섬유가 풍부하기 때문에 먹으면서도 다이어트를 할 수 있게 만들어 준답니다.

또한 돼지감자는 뼈 건강에도 좋답니다. 이눌린 성분이 혈당조절에도 도움을 줄 뿐 아니라
뼈를 튼튼하게 하는데도 도움을 줘요. 뼈를 보호해주고 골절이나 골다공증등을 예방하는데도 큰 도움을 준답니다.

몸에 좋은 돼지감자에도 그 부작용은 있답니다.
빈 속에 섭취할 경우 혈당 수치가 급격히 낮아질 수 있으며 지나치게 많이 섭취하는 경우 소화작용에 문제가 생길 수 있다고 해요.
왜냐하면 이눌린 성분이 분해되면서 가스를 생성하기 때문에 소화불량을 일으킬 수 있답니다.
그러니 아무리 좋은 것이라도 적당히 먹는 것이 좋겠죠?