배란통 증상 대표적 몇가지 알고 대비하기

 

 

 

 

 

배란통 증상 대표적 몇가지 알고 대비하기

 

 

 

 

 

 

오늘은 여자라면 누구든지 알아야하는 상식인 배란통에 대해서 알아보겠습니다.
배란통은 생리날짜가 아직 남아 있는데도 아랫배가 생리통처럼 아픈 증상입니다.
일반적으로 다음 월경 시작 첫날을 기준으로 약 2주 전에 일어나는 증상으로 골반에 통증을 느끼게 되는데요.
가벼운 통증에서부터 심한 통증까지 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

통증은 수 분에서 수 시간 정도 지속될 수 있고 길게는 2~3일 정도 지속되는 경우도 있습니다.
아랫배나 골반 부위에서 통증이 발생하며 통증이 심할 경우 경미한 오심의 증상도 동반될 수 있어요.

 

배란통이 나타나는 이유는 여성의 몸이 배란일에 맞게 반응을 하면서
배란일 증상으로 배란점액과 배란통이 나타나게 되는데요. 모든 여성들이 느끼는 증상은 아니랍니다.
자궁의 입구인 자궁경부는 유해한 세균들을 방어하기 위해 산성의 점액을 유지하고 있는데요.
배란일이 되면 여성의 몸은 임신을 용이하게 하기 위해 변화가 일어나고 점액의 산성을 낮추기 위한 배란점액을 내보냅니다.
배란점액이 나오더라도 배란통 증상은 안나타날 수 있구요.

 

 

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배란점액은 탄력과 점성이 있는 투명한 젤리형태로 2~3일 정도 지속되며 길게는 5~6일 됩니다.
난자가 난포에서 나올때의 통증이 배란통이며 배란된 난자는 길게는 이틀동안 살아있습니다.
그리고 배란일에 정자를 만나면 100% 임신이 될 거라고 생각하시지만 확률은 30%정도라고 하네요.

 

배란통은 보통 저절로 통증이 사라지는 경우가 흔하고 특별한 합병증이 없습니다.
그래서 특별한 치료도 필요없지만 통증이 심한 경우 진통제를 사용하기도 하고 경구피임약을 복용하여 배란이 일어나지 않도록 하는 경우도 있습니다.
하지만 근본적으로는 자궁건강을 강화시켜 통증을 완화시키는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

열이 나거나 소변을 볼 때 통증이 생기거나 비정상적인 출혈이나 구토가 있을 시에는
통증이 정확히 배란 시기에 일어났다고 하더라도 의사에게 문의하여야 합니다.
또 배란통이 하루 이상 지속되면 의사에게 알리시고 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

배란통이 심한 경우에는 온찜질을 통하여 통증을 완화시켜주는 방법이 있습니다.
하지만 이것은 일시적인 방법이기 때문에 스트레스를 줄이고 식습관을 건강하게 하여
몸의 건강, 자궁의 건강을 좋게 유지시키는 것이 좋습니다.