가시오가피열매먹는법 술로 차로 먹을수 있는 간단한 방법들

이번주내내 영하의 날씨가 지속된다고 하는데 벌써부터 걱정이에요..
날도 춥고 해서 가시오가피차를 오랜만에 마시고 왔는데 좋더라구요.
가시오가피열매먹는법을 알고 섭취하시는 더욱 큰 효과를 볼 수 있는데요.
물론 몸에 좋은 음식이라도 주의해야할 부작용이 있어요.
오늘은 가시오가피열매먹는법과 부작용에 대해 알려드릴게요.

많은 분들이 가시오가피로 술을 담궈 섭취하시고 계신데요.
가시가 돋힌 줄기를 모두 잘라 깨끗하게 씻은 후 유리병에 넣어주세요.
거의 찰 듯하게 소주를 가득 부어주시고 뚜겅을 봉한 후
약 3개월 간 숙성시켜주면 가시오가피주가 완성된답니다.
숙성된 술에서는 은은한 향이 나고 황토빛이 도는데요.
요통이 심한 분들께 특히 더 좋다고 해요.

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차로 끓여마시는 방법 또한 많은 분들이 애용하는 방법이에요.
오가피의 잎과 줄기, 그리고 열매를 씻어서 약 5L 정도 되는 주전자에 물과 함께 넣어주세요.
강한 불에서 10분 정도 끓이고 약한 불에서 15분 정도 끓여서 네번까지 우려내 드시면 돼요.
기호에 따라 생강이나 대출, 꿀을 첨가하셔도 좋답니다.
겨울철에는 기관지 건강을 위해 대추와 생강을 함께 넣어 끓여드시는 분들도 많아요.

가시오가피열매는 술, 차 뿐만 아니라 알약 형태로 섭취하기도 해요.
뿌리와 줄기를 1키로 정도 준비해 주시고, 열매도 준비해 주세요.
뜨거운 물에 3~4시간 정도 우려낸 후 70도 정도 되는 불에서
은근히 달여주시면 추출액을 얻을 수 있는데요.
추출액을 부형약으로 반죽해서 환을 만드시면 돼요.
2~3알 정도의 환을 하루 3회 정도 섭취해주세요.

아무리 몸에 좋은 음식이라 해도 부작용은 존재하는데요.
가시오가피도 마찬가지랍니다.
특히 알레르기가 있으신 분들은 피하셔야 해요.
몸에 두드러기가 날 수도 있고, 관절이 아플수도 있거든요.
이상반응이 보이시면 바로 섭취를 중단하시고 병원에 내원하세요.
또한 가시오가피는 처음부터 많이 드시는 것보다는
차차 양을 늘려가며 드시는 것이 좋답니다^^

가시오가피열매먹는법 대표적인 방법 세 가지

오늘은 가시오가피열매먹는법과 그 효능에 대해 알아볼게요.
가시오가피에 대해 들어보신 적 있으신가요?
가시오가피는 가시오갈피라고 불리기도 하는데요.
전국 각지 깊은 산골에서 자라나는 떨기나무의 일종이에요.
키는 2~3m까지 자라며 전체적으로 가시가 돋아있어요.

가시오가피는 예부터 허약체질을 치료하는 약재로 쓰이고 있는데요.
국내에는 7종류의 오갈피목이 자라는데 그 중에서도
가시오가피가 가장 뛰어난 약효로 유명해요.
가시오가피는 뿌리, 줄기, 열매, 잎 등 버릴 부분이 없는 약재이기도 한데요.
가시오가피열매먹는법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

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가장 대표적인 방법은 차로 담가먹는 거에요.
학업과 업무로 인해 몸이 허해졌다고 느껴진다면
향이 풍부한 가시오가피차를 마시는 것도 좋은 방법이에요.
술을 잘 먹지 못하는 분들은 가시오가피열매로 차를 담가먹는게 일반적이지요.
가시오가피차를 주기적으로 마셔주면 향도 좋을 뿐더러
허약체질의 개선이나 간, 눈건강을 개선시킬 수 있다고 해요.

두번째 방법은 아버님들이 즐기시는 방법이에요.
가시오가피로 술을 담가 먹는 것인데요.
차를 마시는 것과 더불어 가시오가피열매를 섭취하는 일반적인 방법 중 하나에요.
가시오가피주는 그 향과 맛이 뛰어나여 과음을 하더라도 다음날 숙취가 적어요.
가시오가피주는 스테미나를 채워주며 뼈를 튼튼하게 해주는 효과가 있답니다.

마지막으로 가시오가피열매를 환으로 만들어 먹는 방법도 있어요.
가시오가피 고유의 좋은 영양소를 손실없이 흡수할 수 있다는 장점을 가지고 있지요.
예로부터 가시오가피열매는 '기적의 약효를 지닌 천연 약물'이라고 불렸어요.
인기가 많기 때문에 야생에서 찾아보기 힘들 정도에요.
체력이나 스테미나가 달리시는 분들은 가시오가피열매를 섭취해보는 것도 좋을 것 같네요^^