얼그레이 효능 다이어트에 제격이다

 

 

 

 

 

얼그레이 효능 다이어트에 제격이다

 

 

 

 

 

중국에서 유명한 차라고 하면 어떤 차가 생각나시나요?
전 첫번째로 중국 10대 명차 중 하나로 꼽히는 보이차가 떠올라요.
그러나 중국차를 기본으로 하는 차 중에서 그 향이 으뜸인 차는 따로 있따고 해요.
바로 얼그레이랍니다.
오늘은 얼그레이 효능에 함께 알아볼거에요.
차에 관심이 많으신 분들이라면 눈 크게 뜨고 집중해주세요^^

 

 

 

 

얼그레이 효능에 대해 알아보기 전에 앞서 간단한 설명을 해드릴게요.
19세기 영국의 수상으로 있떤 그레이 백작에게 토머스 트와이닝 혹은
로버트 잭슨 중 한명이 홍차를 대접했던 것에 기원이 되어 이 이름이 붙여졌어요.
하지만 이 둘 중 정확히 누군가가 이를 제공하였는지는 아직도 밝혀지지 않았죠.
얼그레이는 과거 홍차가 높은 가격에 거래되어 이와 비슷한 유사품을 만들기 위해
베르가모트 향을 입힌 것에 의해서 시작되었다고 해요.

 

 

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자 그럼 이제부터 얼그레이 효능에 대해 알려드릴게요.
요즘 날씨가 급작스레 추워져서 감기로 고생하시는 분들이 많아요.
얼그레이는 감기예방 효과를 가지고 있는데요.
티몰 성분이 함유되어 있기 때문이지요.
기관지 건강을 위해서라도 꾸준히 마셔주면 참 좋을 것 같네요^^

 

 

 

 

요즘 면역력에 대한 관심이 상당히 높아졌어요.
면역력만 높아도 잔병치레에서 어느 정도 벗어날 수 있기 때문이지요.
얼그레이에는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있어
항산화작용은 물론, 면역력 상승의 효과도 가지고 있어요.
면역력을 높여주는데다 감기예방 효과까지 있으니 금상첨화네요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

타닌 성분이 다이어트에 탁월한 효과를 가지고 있다는 사실 아셨나요?
이런 타닌 성분이 얼그레이에 풍부하게 함유되어 있어요.
타닌은 고기를 섭취할 때 쌓일 수 있는 기름을 분해해주는 기능을 한답니다.
오늘은 얼그레이 효능에 대해 알아보았어요.
다양한 효능을 가지고 있는데다 향까지 좋으니 정말 기특한 차 같아요^^
여러분들도 얼그레이로 따뜻한 겨울 나시는 건 어떠세요?