찌든때제거방법 생활속 꿀팁

안녕하세요
오늘은 장마철 집안에 창문을 닫고 지내는 시간이 많은텐데요
습기가 차며 욕실이나 주방코너,창틀주변등 곰팡이가 발생하게 됩니다
이런 곰팡이&욕실찌든때제거방법에 대해 알려드릴려고 해요~!

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- 물때제거방법
베이킹소다와 식초를 1대1 비율로 섞은 다음 물때를 제거합니다
물때의 경우,베이킹소다만으로 비교적 쉽게 제거가 되지만
오랫동안 실리콘등에 자리잡은 곰팡이의 경우는 곰팡이부분에 키친타월을
올리고 락스를 분무기로 뿌려주었다 시간이흘러 떼어주면 아주 효과적입니다

-욕조에 오래된 찌든때 제거

욕조도 사용빈도가 떨어져서 찌든때가 생길 확률이

높은데요. 차가운물로는 제거가 어렵고

따뜻한 물로 불려서 헝겊등에 치약을 묻혀서

문질러주시면 쉽게 제거가 가능해요

-수도꼭지에 슨 녹제거

수도꼭지에도 보면 지속적으로 물기에

노출이 되어 있어서 녹이 쓸기 쉬운데요

집에서 쉽게 볼수 있는 식초와 소금이면 뚝딱입니다.

식초는 녹을 제거하는 성질을,

소금의 입자는 표면을 긁어내는 연마 역할을 해서

이 두가지를 통해서 녹제거를 쉽게 제거하는데 도움을 줘요

욕실의 녹이나 찌든때를 예방하기 위해서는 욕식을 건조한 상태로 유지하는것이 가장 중요합니다
샤워시 항상 환풍기를 틀어 습한 공기가 빨리 빠져나갈 수 있도록 신경쓰고
맑은 날에는 창문을 열어 통풍을 시키고 햇볕을 통해 실내를 건조시켜 녹이나
찌든 때를 사전에 방지하는 것이 필요합니다

숯을 이용하여 습기를 제거하는 것도 좋은데요
숯은 수분이없어 바짝 마른 상태이고 미세한구멍이 고밀도로 분포되어
제습효과가 뛰어나기 때문에, 실내의 습도에 따라 습기를 내뿜기도 하고 흡수하기도 한다
이러한 원리로 숯을 화장실에 둬서 습기를 제거함으로 오랫동안 실내를 쾌적하게 유지할 수 있습니다

적금금리높은곳 알아보는 방법

목돈이나 종자돈을 만들기 위해 많은 분들이
정기적금이나 정기예금을 선택하지요
목돈을 만들기 위해 짧게는 1년, 길게는 3년에서 5년까지 꼬
박꼬박 정해진 금액을 불입하고 하는데요
 

목돈을 만들기 위해 한달도 빠뜨리지 않고

 꼬박꼬박 넣는 적금이라면
적금을 불입하기 전에 어느 은행의 어떤 상품이 이자율이 높은지
 어느 은행에 적금을 넣는 것이 가장 많은 이자를
받을 수 있는지 꼼꼼히 비교해 보고 적금을 들어야겠지요.
그리고 일반적으로 일반은행보다는 저축은행의 이자율이 높은 편이다보니
 저축은행의 이자율도 함께 비교해 보고 가입하는 것이 효과적인 재테크가 되겠지요.

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적금이나 예금을 들 때 은행이 대부분 비슷할 것이라고 생각하고
 주거래은행에 적금을 드는 경우가 많은데요.
요즘처럼 저금리가 지속되는 경우에는 더더욱 비교해 보고
다만 얼마라도 이자를 더 받을 수 있다면 더 받을 수 있는 곳을 선택해야겠지요.
 
은행은 주로 제1금융권이라고 하는 일반시중은행과, 제2금융권이라고
 불리우는 저축은행으로 분류할 수 있는데요.
은행별로 장단점도 있고, 적금마다 가입했을 때 혜택을 받을 수 있는
대상도 다르니 본인에게 가장 좋은 적금은 어떤 상품인지 확인해 볼 필요가 있습니다.
 

직장인이라면 본인의 주거래은행이 있을텐데요.
일단은 주거래은행의 금리를 확인해 보고,
 본인에게 어떤 혜택이 있는지 확인해 볼 필요가 있겠지요.
특히 급여이체 통장의 경우 우대금리를 적용해 준다거나, 세금우대 혜택이 있는지도 확인해 볼 필요가 있습니다.
시중은행이라 불리우는 제1금융권은 제2금융권보다 상대적으로 안정적이기 때문에 예금자보호법으로 보호받는 금액보다 큰 금액을 적금으로 넣을 때도 큰 부담이 없다는 장점은 있지만, 제1금융권은 제2금융권보다 금리가 낮다는 단점이 있습니다.

적금금리 높은 곳 은행별 정기적금 금리비교 방법은?
전국은행연합회 사이트에서 정기적금 금리비교를 할 수 있습니다
각 은행의 모든 상품을 다 비교할수는 없지만 대략적인 금리 추세는 파악할 수 있습니다
기본금리 외에 우대금리를 제공하는 상품도 있는데요
활용할 수 있는 우대금리 조건이 있는지 잘 살편보세요
6개우러 만기부터 1년~3년 만기 적금 상품을 살펴볼 수 있습니다

암에좋은약초 구하기 쉬운 것 알아보기

암의 위험성은 많은 분들이 잘 알고 계실거에요.
그 심각성을 이루 말할 수 없을 뿐더러 종류도 참 다양하죠.
남녀노소 관계없이 암발생환자가 늘어나고 있기 때문에
암에좋은약초에 대한 관심도 나날이 높아지고 있어요.
그렇다면 구하기 쉬운 암에좋은약초에는 뭐가 있을까요?

가장 먼저 알려드릴 약초는 쇠비름이에요.
쇠비름은 치암 성분이 풍부하고 각종 난치병을 고쳐준다고 해요.
발암물질을 분리하기도 하는데 구하기도 쉽다고 하네요~
나물로 먹어도 좋고 즙을 내어 마셔도 좋아요.
어느 곳에서나 잘 자라기 때문에 집에서 유기농으로 키워서
반찬으로 꾸준히 섭취해줘도 좋을 것 같네요~

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살구씨 또한 암에좋은약초로 꼽혀요.
살구씨는 항암제로도 좋을 뿐아니라 피부에도 좋아요.
이것은 살구씨에 비타민B17이 함유되어 있기 때문이에요.
식전에 한알씩 먹으면 좋다고하니 참고하세요.
살구는 열매도 맛나고 씨까지 유용해 참 좋은 열매에요.

여러분들은 개똥쑥에 대해 들어보셨나요?
이름이 조금 우습기도 하지만 개똥쑥은 몇년 전부터
항암효과가 아주 뛰어나다고 유명세를 타고있는 약초에요.
암세포마늘 공격하여 폭탄처럼 죽인다고 해요.
고농도의 철이 함유되어 있고 한정된 암만이 아닌
다양한 암에 즉각적이 효과를 발휘한다고 하네요^^

마지막으로 알려드린 암에좋은약초는 천마에요.
천마는 진통효과가 있어 암 때문에 통증이 심할 경우
섭취하면 통증완화에 도움이 되실 거에요.
그늘에 말려 가루도 드시면 되고 맛은 약간 달고 질은 매우 단단해요.
특히 위, 폐, 간암에 좋다고 하니 암에좋은약초 한 번 드셔보세요~

깔라만시코리아 디톡스 다이어트

요즘 디톡스가 유행이면서
깔라만시 또한 많이들 관심가져주시는데요
깔라만시는 필리핀에서 신의선물로 불릴정도에 과일이랍니다
깔라만시에도 여러 브랜드가 있을텐데요
첨가물없는 100프로 원액으로 된 걸 찾으신다면 깔라만시코리아가 있습니다

라만시아코리아 성분으로는 무려 레몬의 30배 이상의 비타민과
시네후린,클립토키산틴,노빌레틴,헤스페리딘,비타민c가 있으며
영양분과 비타민을 채워주며 지방은 태워주고
몸속독소를 제거해 날씬하고 건강한 몸을 만들어 줍니다

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농축액에 물을 섞어 만든 다른 주스들과 달리 물 한방울 넣지않고
순수하게 착즙만한 깔라만시코리아착즙쥬스는 100프로 그대로 담았으며
깔라만시가 자라는 필리핀에서 가져왔으며 다이어트에
많은 도움을 주는거 답게 열량 또한 낮네요

또 깔라만시코리아는 생산물 배상책임보험에 가입되어 있으며
공정무역을 통해 생산자와 판매자 상호 존중한 생산을 하고있다네요
이거이거 장점이 끝도 없이나오네요
백프로 과즙만해도 착한 쥬스라 생각했는데 거기다 공정무역이라니
정말 착한브랜드네요 믿고 이용할 수 있겠어요~!

이런 깔라만시 수시로 마시면 좋다는건데
물론 굶으시고 깔라만시디톡스만 드시라는거 절대 아닙니다
균형잡힌 식사도 하고 물대신 마시며 적당한 운동까지
더해줘야 효능과 다이어트가 업됩니다
건강한 디톡스다이어트 계획있으신분들은
착한브랜드 깔라만시코리아를 통해 깔라만시를 접해보는것도 나쁘지 않을듯~

비염코골이 원인과 증상 그리고 해답

시끄러운 코골이 정말 듣기 싫으시죠?ㅜㅜ
비염과 코골이를 동시에 앓고 계신 분들이 많은데요.
비염의 증상은 콧물이 나오거나 코가 막히는 증상인데
이는 수면시 코골이를 유발하는 원인이 되기도 해요.
비염 때문에 코골이가 100% 생기는 것은 아니지만
두 질환 사이에 연관관계가 분명히 있다는 것이지요.

수면에 방해가 되는 비염코골이는 왜 발생하는 것일까요?
비염코골이는 기도가 일정부분 막히게 되어
좁아진 기도를 지나는 공기가 떨리게 되고
이 소리가 부비강을 통해 울려 퍼지게 되는 거에요.
우리들은 흔히 코에서 소리가 난다고 착각하고 있지요.

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비염코골이의 원인은 바로 비염축농증과 아데노이드비대,
비만, 편도비대, 만성피로, 치아 부정교합, 알레르기성 기관지염,
고세기관지염, 폐렴, 천식, 후두염, 역류성 식도염이라고 해요.
환절기에는 그 심각성이 더욱 커지는데요.
갑작스럽게 변화된 날씨에 우리 몸이 적응하지 못하기 때문이에요.
면역력이 떨어지면 비염증상은 더욱 심각하게 나타나게 되요.

이런 상태라면 비염코골이의 정도도 심해질 가능성이 높아요.
그렇다면 비염코골이는 어떻게 치료해야 할까요?
우선 병원에 내원하여 정확한 검사가 진행되어야 해요.
원인에 따라 비중격만곡증치료나 고주파치료 등
여러가지 치료를 통해 비염코골이 증상을 완화하게 되요.

심하다면 수술을 통해 비염코골이는 개선하는 것도 좋은 방법이에요.
수면습관이나 식습관, 생활습관의 개선을 병행하는 것도 좋지요.
잘못된 자세로 수면을 취하거나 음주, 흡연을 즐기는 습관은
비염코골이를 악화시킬 뿐더러 건강에도 악영향을 미치기 때문이에요.
나중에 더 큰 질환으로 발전할수도 있으니 코골이 습관을 가지고 계신 분들은
꼭 전문적인 병원에 방문하여 검사를 진행해 보시길 권해 드릴게요!

쏘카이용법 카쉐어링의 탑

안녕하세요, 여러분~
요즘은 무엇이든 빠르고 간편하게 이용하고 즐기는 게 트렌드죠?^^
자동차 단기렌트카도 최근 사람들의 트렌드에 맞춰 빠르고
간편하게 이용할 수 있는 렌트카 서비스가 생겼어요.
기존의 렌트카는 고객이 직접 렌트카 사업장에 방문하여
계약을 하고 이용해야 해서 불편했는데요..ㅜ

쏘카는 카셰어링 서비스로 기존 렌트카의 렌크방식과 다르게
주택가, 번화가, 사무실 밀집 지역 근처에 차량을 보관하는 구역이 설정되어 있어
필요할 때 언제든 빠르게 이용할 수 있다는 게 가장 큰 장점이에요.
카셰어링이란 시간단위로 자동차를 빌려서 이용할 수 있는 서비스인데요.
오늘은 쏘카이용법에 대해 자세히 알아보도록 할게요~^^

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PC에서 쏘카 홈페이지에 접속해서 회원가입을 할 수 있어요.
스마트폰 모바일 어플을 다운 받아서도 가입이 가능하지요.
페이스북, 네이버, 카카오톡 아이디로 간편가입이 가능하며,
가장 주의해야 할 점은 쏘카 이용시 금연을 서약해야 해요.
만약 차량 이용 중 흡연을 하다가 적발 당하면 30만원의 벌금과
다시는 쏘카를 이용할 수 없게 되니 주의하세요.

차량예약과 차량 이용시 스마트폰 어플을 이용하면 더욱 편리한데요.
스마트폰 어플로 간단하게 예약을 하고 예약한 스마트폰의 어플로
차량의 문을 열고 닫거나 할 수 있어요.
또한 경적을 울려 차량이 어디에 있는지도 확인이 가능하세요.
마이페이지를 통해 예약정보나 할인쿠폰을 확인할 수 있으며,
궁금한 점이나 신고사항이 있을 경우 고객센터를 이용하면 돼요.

가격은 차량 대여금액과 주행금액으로 나누어져요.
대여요금과 주행요금 2가지를 지불하셔야 하지요.
주행요금은 쏘카 홈페이지와 모바일 어플의 계산기를 통해 이용할 수 있어요~
오늘은 쏘카이용법과 장점에 대해 알아보았는데요.
급히 차량이 필요하다거나 타지역으로 놀러를 갔다면
쏘카이용법으로 쏘카를 한 번 이용해보는 것도 좋을 거 같네요^^

곤지름치료비용 원인과 증상

벌써 장마철이 다가왔네요.
이런 날일수록 여성들에겐 위생과 청결이 굉장히 중요해요.
오늘은 곤지름치료에 대해 알아볼까 하는데요.
곤지름이란 유두종 바이러스에 의해 생기게 되며, 성기 사마귀라고도 불려요.
여성들에게 흔하게 생길 수 있는 성병 중에 하나로 치료가 상당히 중요해요.

곤지름은 바이러스며 전염력이 강해 한 번의 성 접촉으로
약 50%가 감염될 수 있으며 대개 성교 2~3개월 후 피부병변이 나타나요.
대부분 성관계에 의해 전염되는 질환이지만 소아의 경우
소아 학대, 자가접종, 가족과의 밀접한 접촉에 의해 생길 수도 있어요.
사마귀 같이 볼록하게 튀어나오는 증상을 보이기 때문에 평소에
STD검사방법으로 곤지름을 미리 예방해야 해요.

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여성성병초기증상은 육안으로 잘 드러나지 않아요.
곤치름은 병이 진행되고 난 후에 알게 되는 경우가 많아요.
그러힉 때문에 산부인과에서의 주기적인 검진이 중요해요.
곤지름은 자궁경부암의 바이러스와 같은 HPV가 원인이기 때문에
한번의 치료로 끝내지 마시고 지속적인 관리와 검진을 해 주세요.

초기에 곤지름치료를 하게 되면 항생제 처방만으로도 해결이 가능하지만
방치를 하게 된다면 매독에 걸릴수도 있기 때문에 조기치료가 중요해요.
여성질환과 성병은 감기처럼 자주 걸릴 수 있는 질환이기에 부끄럽다고
곤지름치료비용이 걱정된다고 피하거나 묵혀두지 마세요.
신경이 많이 쓰인다면 여의사가 있는 병원을 찾는 것도 좋은 방법이에요.

곤지름은 레이저나 냉동 치료 등으로 환부를 직접적으로 제거하는 방법도 있지만,
바이러스를 이겨낼 수 있는 면연력을 길러 치료하는 방법도 있어요.
전문적인 의사와의 올바른 치료를 통해 곤지름치료방법과 곤지름치료비용을 알아보고
치료가 늦어지지 않도록 노력을 해 주시는 게 중요하다는 거 잊지 마세요.
오늘은 곤지름치료에 대해 알아보았어요.
항상 자신의 몸을 사랑하는 여러분들이 되길 바랄게요^^

열무얼갈이물김치 담그는 법 정말 맛있어요

오늘은 시원한 국물맛이 일품인 여름의 인기반찬
열무얼갈이물김치 담그는 법에 대해 알려드릴게요.
여기에 삶은 국수를 말아먹으면 정말 꿀맛이죠!
저희 신랑은 요거 하나 만들어 놓으면 끼니때마다
요걸로 식사를 해결하려고하니 고민이에요ㅋㅋㅋ

먼저 재료부터 알려드릴게요.

[열무 1단, 얼갈이 배추 1단, 쪽파 25줄,
홍고추 15개, 청야고추 5개, 배 1개, 양파 3개]

여기에다가 오이까지 첨가하시면 더! 더! 맛있어요.
그럼 이제부터 열무얼갈이물김치 담그는 법 시작할게요!

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열무얼갈이물김치 담그는 법 첫번째 단계는 참쌀풀을 쑤는 거에요.
물 700ml에 찹쌀가루 4큰술을 넣고 한 방향으로 저으면서 5분 정도 끓여주세요.
완성되면 자연적으로 식도록 놔 두시면 돼요.
두번째 단계는 열무와 얼갈이 배추를 다듬는 거에요.
열무와 얼갈이 배추를 다 다듬으셨다면 깨끗한 물에 씻어줘야 한답니다.

양파와 빨간고추는 갈아서 사용하는 것과 썰어서 넣는 것을 나누어야 해요.
배는 씨와 껍질을 제거하고 믹서에 들어갈만한 크기로 잘라주세요.
배를 안 넣으셔도 되지만 넣으면 부드러운 단맛이 나요ㅎㅎ
여기에서 잠깐! 소금에 왜 절이지 않는지 궁금하신 분들이 있을 거에요.
다듬어놓은 열무와 얼갈이를 흐르는 물에 두세번이상 깨끗하게 씻으면
국물의 색이 변하거나 풋내가 날 위험이 적으니 괜찮답니다~^^

열무와 얼갈이는 씻으면서 어느정도 섞어주세요.
그리고 5번 정도 나눠서 통에 담을 때마다 굵은 소금 1큰술씩 뿌려주면 돼요.
배와 양파, 고추는 믹서기에 갈아주시고 마늘 2, 생강 1/2, 매실 4, 멸치액젓 3,
고추가루 고운 거 7, 굵은 소금 10을 물 7L와 함께 섞어주세요.
여기에 채소를 들이부어주면 열무얼갈이물김치 완성~!!
생각보다 어렵지 않으니 꼭 따라해보시길 추천해드릴게요^^

천호식품 우먼솔루션 갱년기 여성에게 효과만점

갱년기로 고생하시는 엄마를 보고 도움이 되었으면 좋겠다는 생각이 들어
갱년기에 도움이 되는 식품을 이래저래 알아 보았어요.
요즘 부쩍 TV를 보다가도 덥다고 연신 부채지을 하시거나
기분이 오르락내리락하는 등의 갱년기 증상을 호소하고 계세요.
얼마전 제가 알아낸 식품은 바로 천호식품 우먼솔루션인데요.
여자들에게 가장 좋은 과일인 석류로 만들어졌더라구요.

엄마 건강 챙기는데 잘 알지도 못하는 원료로 만들어진
믿을 수 없는 건강기능식품을 선물하고 싶지 않았어요.
천호식품 우먼솔루션은 사람들에게 많이 알려져 있는데다
자연으로부터 얻은 원료로 만들어져서 믿음이 갔어요.
우먼솔루션은 한 세트에 총 두박스 묶음으로 구성되어 있어요.
단단한 하드보드지로 포장되어 있어 튼튼하더라구요.

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겉모습도 뭐낙 고급스러워 선물용으로 안성맞춤이었어요.
천호식품 우먼솔루션은 한세트 총 60개로 구성되어 있는데요.
하루에 총 두개를 마셔주면 되기 때문에 한세트에
딱 한달 정도 마실 수 있는 분량이라고 보시면 되요.
천호식품 우먼솔루션은 앞서 말씀드렸던 것과 같이
천연 에스트로겐 덩어리 석류를 다량으로 농축시켜 만들었어요.

터키 안탈리아산으로부터 석류를 수입한 뒤 여러단계의 검수와
깐깐한 기준을 바탕으로 석류를 농축시킨다고 하는데요.
우먼솔루션을 섭취한 국내 갱년기 여성을 대상으로 8주간 실험한 결과,
갱년기 및 폐경기 지수가 개선되었다고 해요~
거기에다가 식약의약품안전처에서도 기능과 안전성을 인정받았다고 하니
믿고 마실 수 있는 건강기능식품이라 더 좋은 거 같아요ㅎㅎ

석류농축액 이외에도 라즈베리, 크랜베리, 참당귀, 천궁, 자색고구마 농축액 등
몸에 좋은 성분들이 가득하니 어머니가 갱년기나 폐경기를 겪고 계신다면
천호식품 우먼솔루션 선물해서 감사함에 보답해보세요.
천호식품 우먼솔루션은 하루 기준 두 팩을 마셔주면 된답니다.
여러분들 모두 언제나 행복하고 아름다운 날 보내시길 바랄게요~^^

kmi건강검진 센터 다녀온 후기

날씨는 점점 더워지니 기운도 덩달아 빠지네요ㅜㅜ
매일 일에 치이다보니 건강검진 시기를 놓칠 뻔 했지 뭐에요~
그래서 kmi건강검진 받으러 kmi한국의학연구소에 들렀어요.
아무리 나이가 젊지만 야근이며 회식이며 몸을 너무 혹사시킨 건 아닌지..
혹시라도 검가결과가 좋지 않을까봐 두근반 세근반 했답니다.

제가 거주하고 있는 곳은 대구에요.
그래서 대구에 있는 kmi건강검진을 이용했는데요.
kmi한국의학연구소는 대구 노보텔상가 5층에 위치하고 있어요.
몇년 전부터 여기를 이용하고 있는데 직원분들도 엄청 친절하구
시설도 최신식으로 깔끔하게 되어 있어 맘에 들더라구요~^_^

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kmi건강검진을 이용하시려면 입구에서 쭉 돌아 안쪽에 위치한 접수처에서
기본적인 문항 작성지를 작성하여 접수처에 제출해야 해요.
그 후, 옷을 갈아입고 안내에 따라 건강검진을 받으면 돼요.
가장 먼저 피검사를 했는데 뭐 이건 여러번 해봐서 한 방에 끝냈어요^_^
여기저기 다니면서 다른 검사로 일사천리로 진행~

주말이라 그런지 가족 단위로 오신 분들도 많고 병원이 복작복작 했어요.
제일 마지막으로 치과검진을 끝으로 약 2시간에 걸친 kmi건강검진 끝~!
주기적으로 건강검진을 해줘야 역시 맘에 편한 거 같아요ㅎㅎㅎ
아 그리고 제가 건강검진을 다녀온 후 kmi한국의학연구소를 검색해보다 알았는데
저소득층 청소년을 위한 생리대 후원 사업을 하고 있더라구요~
요즘 SNS와 언론을 통해 화제가 되었던 '깔창 생리대' 아시죠?ㅜㅜ

kmi한국의학연구소는 우리 청소년들의 몸과 마음이 다치지 않고
건강하고 밝게 자랄 수 있도록 노력하고 있는 곳 같아요~
건강검진 서비스도 훌륭한데 사회적으로 긍정적인 영향을 발휘하고 있다니
왠지 더더 믿음이 가고 앞으로도 kmi건강검진을 이용하고픈 마음이 들어요^_^
여러분들도 귀찮다고 지나치지 마시고 꼭 건강검진 받으시길 바라요!