만물상 인생 마지막 다이어트 우지인 폼롤러 장마사지

만물상 방송을 타면서 큰 화재가 되고 있는 다이어트 방법~!

저역시 야식을 주로 먹게 되면서 20kg 가까이 불러버렸는데요.

사진을 보고 충격 받아서 다이어트를 시작했지만 

여러가지로 참 힘이 들었답니다. 

도움이 되는 방법인거 같아 정리해드립니다. 

제가 했던 아주!~ 당연한 다이어트 방법과 함께 말이죠

우선 이 운동법을 만드신 우지인 트레이너! 폼롤러를 활용한 운동입니다.

몸안 장속에 있는 독소를 배출하는데 도움을 주는 운동이라고 해요.

방법은 간단하게 매트에 누워서 하는 운동이고

근육에 쌓인 독소나 염증 등을 없애는데도 도움이 된다고 해요.

폼롤러 위에 엎드려서 복식호홉을 해주면 되는 아주 간단한 운동이라고 합니다. 

단단히 뭉친 장의 긴장을 완화시켜서 장운동을 원활하게 해주고

대소변을 쉽게 해주고 몸에 지방을 쉽게 연소하도록 도움을 준다고 해요.

폼롤러에 몸을 맞긴체 하체회전을 주고 숨을 내쉬고 조여주면서 

기대주시면 됩니다. 간단하죠???

하루 1-2회 반복해주시는게 핵심!

빨래하듯 몸을 비틀어주는게 핵심!

폼롤러가 없다면 단단한편인 베개나 쿠션으로도 대체가 된다는!

저의 경우에는 만물상에 소개된 인생 마지막 다이어트를 적극적으로 하지는

않았어요! 하지만 일맥상통하는 부분이 있다면 바로 지방이 잘타는 몸을 만들어라!

는 점입니다. 밀가루와 당분이 지방 분해에 방해가 된다는 사실 아시나요?

우리가 먹는 대부분의 음식은 당분과 밀가루 투성이에요. 

없는 음식을 찾는게 더 어려울 정도랍니다. 

그래서 일절 커피,콜라, 밀가루 음식만 끊고 집에서 밥을 해먹되 양을 절반 수준으로

줄였답니다. 6시 이후로는 절대 물, 과즙갈아낸 음료를 제외하구요. 

시중에 판매하는 과즙음료가 아니라 진짜 과즙 음료 ㅎㅎ

그렇게만 먹어주고 틈틈히 스트레칭하면서 배에 힘을 집중한다는 느낌으로 

힘을 주면서 먹는것만 바꿔줬더니 10kg이 빠져있는 상태입니다. 

운동하는게 어렵겠지만 더 어려운건 평소에 먹는 식습관을 바꿔야 된다는 점이에요.

살이 잘빠지는 몸을 만드는것! 체지방을 줄이고 근육을 높여서 신진대사를 올려라고 하죠?

문제는 그렇게 열심히해도 먹는것을 바꾸지 않으면 말짱 꽝! 운동을 극도로 싫어하신다면

정말 먹는것만 눈 딱감고 2주만 해보세요~

맛있는 음식을 먹을때, 시원한 음료를 벌컥 벌컥 마실때, 사랑하는 사람과 나누는 키스

모두 입과 관련된 행동들입니다. ~~ 음식이 들어가는 부분이기도 하지만 사랑하는 사람에게

표현하는 부위기도 한데요. 가끔 통증과 함께 입안이 헐기도 하는데요. 왜 그런지 어떤 치료방법이 있는지 알아보려고 합니다. 입안이 헐었을때 라면 알아두시면 좋겠습니다. 

입안이 헐었다면 거의 대부분은 구내염입니다. 구강 안에는 다양한 세균이 번식하기 최고의 환경을 가지고 있는데요. 사람의 몸이 건강한 상태이고 면역력이 정상이라면 이런 세균에

방어력을 갖추고 있어서 문제가 없지만 건강이 나빠지며 면역력이 떨어지면 이 세균들로 인해서 입안이 헐게 됩니다. 

입안이 허는 이유

피로와 스트레스

모든 만병의 근원, 피로와 스트레스입니다. 몸의 컨디션은 떨어질수 밖에 없고 입안에 존재하는 세균에 대항력이 떨어지게 되는데요. 이때 입안이 헐기가 매우 쉽습니다.~ 과도한 스트레스와 피곤으로 인한 입병은 간단히 휴식과 안정만으로도 치료가 되기 때문에 간단하죠~

건조한 구강

방같은 구조에서 습할때 병균이 많을거라 생각하기 쉬운데요. 구강구조는 건조한 상태일때 질병이 더 쉽게 생긴다고 합니다. 입안에 있는 침들은 병균에 대항하는 항균작용을 하기 때문인데요. 입안이 건조하면 이 침이 분비되지 못해서 세균에 대항할수 없기 때문이죠. 

해결방법은 물을 많이 마셔서 침샘이 쉽게 분비되도록 해주는 것입니다. 쉽죠?

비타민 부족

우리몸에 없어서는 안되는 성분이 있고, 부족하면 질병이 생기는 성분도 있습니다. 그중하나인 비타민은 입안이 헐게하는 원인이기도 한데요. 특히 비타민 B,C 등이 부족하게 되면 입안이 헐게 됩니다. 면역력과 관련된 성분이기 때문에 평소 채소나 야채만 제대로 먹어줘도 예방 및 개선이 가능하니 꾸준히 드셔주세요.~ 비타민 보조제 같은것보다는 자연상태의 것을 섭취해주는게 더 좋다고 해요.~

질병!

병원에 가는게 좋은 질병입니다. 앞서서 말씀드린 구내염은 세균과 바이러스, 병균에 의해서

증식하게 되는데 면역력이 떨어질때 잘 생기며 비타민c 의 부족이 주요 원인이라고 합니다. 

간단히 연고나 알보칠 같은 약품을 쓰면 바로 치료가 되지만 통증이 심하다는 단점이 있어요

구내염인줄 알았는데 휴식과 치료를 해도 낮지않는다면 면역질환중 하나인 베체트병을 의심해 볼 수 있습니다. 온몸에 염증이 나는 질환으로, 면역체계 이상이 주요 원인으로 우리 몸

자체를 이물질로 인식해서 정상세포를 공격하는 질환입니다. 처음에는 특정부위만 그러다가

전신으로 퍼지게 되는데 하루빨리 병원에서 검사를 통해서 치료를 받아야 하는 질병입니다.

오늘은 이렇게 입안이 헐었을때 원인과 간단한 치료방법에 대해서 알아봤는데요.

사실 거의 대부분은 피곤과 스트레스가 주요 원인이에요.~ 휴식과 스트레스 해소만으로도 

해결되는 질병이지만 내몸이 지금 상태가 크게 떨어져있구나 인식해볼수 있는 신호이니 

그냥 넘어가지 마시고 꼭! 시간을 내서라도 푹 쉬어주세요~. 하다못해 사우나라도 가셔서 

몸을 풀어주시길 바랍니다.~

컴퓨터에서 아이폰으로 사진 옮기기 방법은 간단히

안녕하세요 여러분. 오늘은 컴퓨터에서 아이폰 사진 옮기기 방법에 대해서 알려드리려고 합니다.
아이폰은 안드로이드폰과 다르게 보안성을 중요시하기 때문에 컴퓨터와 휴대폰간의 연결이 간단하게 이뤄지지는 않아요.
아이폰은 아이튠즈라는 전용 소프트웨어가 필수적으로 필요한 휴대폰입니다.
안드로이드폰에서 아이폰으로 넘어온 아이폰 초보들을 위해서 오늘은 여러 방법들에 대해서 알려드릴게요.

우선 아이폰의 사진들을 컴퓨터로 옮기는 방법입니다.
이 방법은 안드로이드폰과 동일한 방식으로 진행이 가능합니다.
아이폰과 컴퓨터를 연결시키면 실행 팝업창이 떠오르게 되죠. 실행팝업창을 보시면 사진 및 비디오 가져오기라는 란이 있습니다.
그 란을 클릭하시면 자동으로 사진과 비디오들이 컴퓨터로 옮겨집니다.

까다로운 것은 컴퓨터의 이미지들을 아이폰으로 옮기는 것인데요. 이때 아이튠즈가 꼭 필요하게 됩니다.
우선 아이튠즈를 컴퓨터에 다운로드 하시는 것은 필수겠죠?
아이폰과 컴퓨터를 연결시키면 자동으로 아이튠즈가 실행되게 됩니다.
아이튠즈가 컴퓨터와 휴대폰의 동기화를 마치면 준비가 다된것이죠.

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동기화가 끝나면 아이튠즈 상단에 아이폰 아이콘이 작게 있는걸 볼 수 있을거에요. 작고 네모난 버튼이 하나 생성됩니다.
그 버튼을 클릭하시면 아이폰의 설정창으로 들어가게 됩니다.
설정메뉴중에서 사진메뉴가 보이실거에요. 사진으로 들어가주세요.

사진메뉴를 들어가시면 '사진 동기화'가 보이실 겁니다. 동기화를 클릭하면 아래 버튼들이 활성화됩니다.
'다음으로부터 사진 복사' 옆을 클릭하시면 폴더선택이 가능한데요.
여기서 원하는 이미지파일들이 들어있는 폴더를 선택하시고 적용을 누르시면 컴퓨터의 이미지파일들이 아이폰으로 옮겨지게 됩니다.
동기화가 끝나면 이동이 끝난 것이죠. 약간은 번거롭지만 어렵지는 않죠?

또 다른 방법은 pc카카오톡을 이용하는 방법인데요.
원하는 이미지를 대화창에 보내놓은 뒤 카카오톡을 통해서 이미지를 다운로드 받으시는 방법입니다.
이 방법은 pc카카오톡을 다운로드 받고 이미지들을 일일이 보내고 다운로드 받는 것이라 조금 번거로울 수는 있겠죠.

카드론 연체 계속되면 신용불량자 될수도... 꾸준한 연체 해결이 답이다

최근에는 경기침체로 인해 한 가정당 평균 지출이 많이 줄어들고 있다고 합니다.
우리 나라에서 신용불량자도 많이 늘고 있어서 많은 문제가 일어나고 있다고도 하는데요.
특히 대출을 받고 난 후에 돈을 갚지 못해 신용이 떨어지는 사람들이 많아지고 있다고 합니다.
많은 수의 사람들이 신용카드 연체로 인해 신용등급이 떨어지고 있는데 최근에는 카드론 연체도 늘고있다고 합니다.

최근 신용카드사의 카드대출 실적은 감소하고 있지만 저신용등급의 다중 및 과다채무자 비중이 증가하면서
카드론 연체율이 상승하고 있다고 합니다. 카드론은 작년 4분기 기준 24조 정도의 규모로 이루어졌으며
카드론 연체율은 2012년 말 2.82% 정도나 된다고 합니다.

카드연체나 카드론 연체에 빠진 분들은 다른 대출을 통해 빚을 막아보려고 하시는 분들이 많습니다.
하지만 이런 방법은 계속되는 악순환에 빠지는 것이기 때문에 좋은 방법이 되지 못하며
계속해서 빚의 구덩이로 빠지게 되기 쉽습니다.

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카드연체나 카드론 연체로 인해 경제적으로 문제가 생긴 분들은 다른 대출로 돌려막기를 하기 보다는 정부에서 시행하는 채무구제제도를 알아보시는 것이 좋습니다.
정부에서 시행하는 체무구제제도는 신용회복위원회의 개인워크아웃, 프리워크아웃, 법원의 개인회생제도, 개인파산제도가 대표적입니다.
이 제도들을 사용하면 일상생활을 유지하는데 문제도 생기지않고 신용불량자가 되지도 않으며
최대 90%까지 빚을 탕감받을 수 있습니다. 그리고 채권추심행위에서도 벗어날 수 있는 제도가 개인회생제도 입니다.

개인회생제도란 법원에서 시행하는 체무구제제도로써 3~5년동안 법원이 정한 생계비를 제외한 나머지 소득으로 빚의 일부를 갚아나가는 것입니다.
법원이 정한 빚을 성실히 갚아나가면 남아있는 채무는 법원이 채무조정을 통해 탕감해주는 제도입니다.
빚이 아무리 많더라도 소득에서 법원이 정한 생계비는 무조건 보장해 줌으로서 채무자가 안정된 삶을 누릴 수 있게 도와줍니다.

빚독촉 전화 등의 채권추심행위가 법적으로 완전히 금지되게 되어 채무압박을 받지 않도록 해주며
상환기관도 3년에서 최대 5년으로 상당히 짧은 편에 속합니다. 즉 최대 5년간만 빚의 일부를 갚으면 나머지 빚을 모두 탕감받을 수 있는 것입니다.
빚의 종류도 카드, 은행권 뿐만 아니라 사금융, 사채, 도박 등 모든 빚에 대해 적용이 가능하며
천만원부터 최대 10억까지 금액에 대한 조건도 상당히 넓습니다. 그리고 비밀보장으로 일상생활과 직장생활에 아무런 영향도 미치지 않아 좋습니다.

주택담보대출계산기 알아야 쉽게 쓴다

2017년 부터 주택담보대출과 관련하여 조건이 까다로워졌다고 합니다.
그래서 주택담보대출로 신규 대출을 이용하기가 예전보다 어려워졌다고 합니다.
신규 분양 아파트의 집단대출에도 여신심사 가이드라인이 적용되어서 소득증빙이 반드시 필요하게 되었습니다.
그리고 신규 대출을 받으면 이자만 납부해도 되던 것을 이제는 원금과 이자를 같이 납부해야한다고 하네요.

이렇기 때문에 대출을 계획하기 전 대출한도, 금리, 중도상환수수료, 상환방법 등에 대해 꼼꼼히 검토하고 결정해야 할 필요가 있습니다.
복잡한 계산이 필요하실텐데요. 편리한 계산과 결정을 위해서 필요한 것을 가르쳐드리려고 합니다.
바로 주택담보대출계산기로 이자와 상환금액 등을 알아보는 것이죠.

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주택담보대출계산기를 이용하시는 방법은 매우 쉽습니다.
포털사이트에서 주택담보대출계산기를 검색하시면 되는데요.

단, 한국주택금융공사에서 이용가능한 주택담보대출계산기는 한도가 1억밖에 되지 않는다고 하네요.
그래서 다른 사이트의 주택담보대출계산기를 이용하시면 되겠습니다.

주택담보대출계산기는 포털사이트에서 검색하시면 여러개의 주택담보대출계산기 중 아무거나 골라서 이용하시면 된답니다.
주택담보대출계산기의 계산창이 나오면 대출금액과 대출금리, 대출기한 등 필요한 정보를 입력하고 계산하기를 누르시면 됩니다.

위의 입력사항들을 입력한 후에 상환방법에 따라서 원리금균등상환, 원금균등상환, 원금만기일시상환 의 방법으로 계산을 하시면 됩니다.
주택담보대출계산기를 통해 자신의 상황에 맞는 대출방법을 찾아 대출계획을 잘 세우시길 바랍니다.

지역별 전기차 보조금의 차이 제주도 알아보고 받자 

전기차에 대한 개발이 지속되면서 점점 더 전기차의 비중이 증가하고 있습니다.
얼마전까지만 해도 전기차가 도로위를 달리기란 힘들다는 여론이 많았지만 심심찮게 전기차가 주변에도 보이고 있습니다.
환경을 생각하는 많은 분들이 전기차를 타기 시작하고 전기차는 유류비의 지출이 크지 않아 큰 인기를 얻고 있습니다.
올해도 정부에서 전기차 보조금을 지원하고 있어서 전기차가 더욱 많아지고 있습니다.
그럼 오늘은 제주도 전기차 보조금에 대해 알아보겠습니다.

정부에서는 전기차를 구매할 시 보조금을 지원하고 있습니다.
국내에 출시된 인증된 차량에 한해서만 정부에서 보조금을 지원받을 수 있습니다.
보조금은 국고 보조금과 각 지자체 구매보조금이 있습니다. 지자체 보조금은 지역마다 차이가 있습니다.
국고 보조금은 1400만원이며 지자체 보조금은 300~1200만원입니다.

보조금을 지원받으면 현재 전기차의 책정가격의 반값으로 차량을 구매할 수 있습니다.
그리고 선착순으로 신청을 받기 때문에 전기차를 구매할 의사가 있으시면
공고가 떴을 때 빨리 신청을 해야 보조금을 받을 수 있습니다.
물량이 모두 소진되면 더이상 보조금을 받을 수 없기 때문이죠.

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올해 2017년에는 고속 전기자동차에 1400만원을, 저속 전기자동차에는 578만원을 정부에서 지우ㅝㄴ합니다.
현재 승용차 중에서 저속 전기자동차는 르노삼성의 트위지가 있습니다.
여러 지자체 중에서 제주도는 600만원을 지원한다고 하네요.

보조금 지급대상 차종은 승용차로는 9종이 있습니다.
현대의 아이오닉, 기아의 레이, 소울, 르노삼성의 SM3,트위지, 닛산의 LEAF, BMW의 i3, 파워프라자의 라보 Peace가 있습니다.
차종마다 주행거리와 배터리사양, 보증기간, 차량 가격이 다르기 때문에 자신에게 맞는 차를 선택하시면 됩니다.

보조금 신청은 콜센터에 전화를 하시거나 자동차 판매 대리점을 통해서 작성하고 제출할 수 있습니다.
보통은 자동차 대리점에서 차량을 구매하면서 바로 작성하는 편입니다.
각 지자체에서 잔여 수량을 확인하고 선착순, 추첨제를 통해보조금 대상을 선정할 수 있습니다.
제주도는 구매 보조금 지원 물량이 가장 많은 곳으로 총 7361대의 전기차에 보조금을 지원합니다.

잠 잘오는 숨쉬기 반복 연습해보자

현대인들 중에는 불면증에 시달리는 사람들이 많다고 합니다.
극심한 스트레스와 잦은 야근으로 수면패턴이 불안정해지고 이런 일들이 반복되면서 만성적인 불면증에 시달리기 쉬우데요.
직장인들 뿐만 아니라 신생아를 키우는 주부들과 학업스트레스로 인해 학생들도 잠을 잘 자지 못하는 경우가 많습니다.
그래서 오늘은 잠 잘오는 숨쉬기에 대해서 알아볼까 합니다.

우선 잠들기 전 주변 환경이 매우 중요합니다.
혹시 침실에 스탠드를 켜두시는 분들이 계실 겁니다. 이런 분들은 어두운 방을 싫어하기 때문에 수면등을 켜놓고 자는 경우가 많습니다.
하지만 빛은 건강한 수면의 적입니다. 작은 불빛도 뇌를 자극하기 때문에 수면시 불은 꺼두시는 것이 좋습니다.

빛을 차단할수록 수면의 질이 올라가기 때문에 잠들기 전 스탠드는 꼭 꺼주십시오.
그래고 잠자리에 누워서도 티비를 보거나 휴대폰을 만지고 자는 분들이 많습니다.
이럴 경우에도 화면의 밝기를 최대한 어둡게 하여 사용하시는 것이 좋습니다.
그리고 낮에 충분한 햇볕을 쬐면 수면의 질을 높힐 수 있습니다.

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침실의 온도와 침구도 매우 중요한 요소입니다.
침실의 온도는 25도 정도를 유지하시는 것이 가장 좋으며 침구는 계절에 맞는 소재를 이용하여 주십시오.
그리고 옷을 모두 벗고 자는 것 보다는 땀을 잘 흡수하는 옷을 입고 주무시는 것이 좋습니다.

이제 잠 잘오는 숨쉬기에 대해 알려드리겠습니다. 일명 478호흡법이라고 하는데요.
방법은 매우 간단합니다.
첫 번째 4초간 숨을 들이쉬고 두 번째 7초간 숨을 멈추고, 세 번째 8초간 숨을 내쉽니다.
이 과정을 천천히 3~4번 반복하시면 됩니다.

478호흡법은 혈관안의 산소량을 늘려주어 잠을 잘 오게 만들어 줍니다.
정말 잠이 오지 않을 때는 양을 세기 보다는 천천히 478호흡법을 하면서 숙면을 취하시는 것이 좋겠죠.

유상증자 권리락 내용을 살펴보자

주식을 하는 분들을 보면 정말 대단하다는 생각이 듭니다. 큰 돈이 필요하며 희비가 오르락내리락하는 주식이 저에겐 매우 어려워보이기 때문입니다.
주식은 여러가지 전문용어가 있고 매우 많은 상황들이 있다고 들었습니다.
그래서 오늘은 주식에 대한 용어와 상황에 대해서 한번 알아볼까 하는데요.
유상증자 권리락이란 무엇인지 한번 알아보겠습니다.

유상증자 권리락이란 유상증자 이전 신주인수권과 같은 주주 권리가 포함된 주식을
소유한 주주와 해당 권리가 소멸된 주식을 매수하는 주주간의 형평성을 맞추귀 위해 신주인수권 권리가 소멸 만큼
주가가 하락하는 것을 말합니다.

일반공모 유상증자 방식, 제3자배정 유상증자 방식에서는 기존 주주들에게 특별한 권리를 부여하는 것이 아니르모 권리락이 발생하지 않습니다.
기존 주주들은 신주인수권이라고 하는 특별 권리를 부여받게 되고 이로 인한 주가하락이 나타나기 때문에 유상증자 권리락을 당연한 것이라고 봅니다.
하지만 많은 주주들은 유상증자 권리락으로 인해 낮아진 주가가 회복되지 못할 것을 우려하기 때문에 유상증자 소식이 반갑지는 않습니다.

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이럴 경우, 주가 하락에 대해 고민하기 보다는 유상증자에 참여할 것인지 아니면
유상증자에 참여하지 않고 권리락에 어떻게 대응해야하는지 결정하는 것이 우선입니다.
유상증자에 참여할 권리를 받은 주주들은 신수인수권을 매수할 수 있는 기간이 가지기 때문에 유상증자에 참여하지 않으면
신수인수권 매매를 통해 유상증자 권리락으로 인한 주가 하락을 어느정도 보상받으실 수 있습니다.

유상증자 권리락을 피하는 대표적인 방법은 권리락 기준일 전 보유한 주식을 매도하는 것입니다.
보유주식을 매도할 경우 주주로써 권리를 잃기 때문에 유상증자에 참여하여 신주인수권을 확보할 수 없을을 알아야합니다.
그리고 유상증자 목적이 기업의 발전과 관계되어 있다면 유상증자 권리락 이전의 주가로 회복되는 경양이 보이기 때문에 잘 생각해봐야합니다.

유상증자 이전 주가로 회복되면 유상증자 참여로 인해 비교적 낮은 가격에서의 추가적인 주식 확보 기회로 작용할 수 있다는 점에서
자칫 작은 수익을 쫓다가 권리로 주어진 투자 수익을 잃게 되는 실수도 범할 수 있습니다.
반대로 신규주주들은 권리락으로 발생한 주가 하락이 지속될 경우 단기적으로 투자금 회수에 차질이 발생할 수 있기 때문에
주가하락을 가볍게 여겨서는 안됩니다.

2017년 자녀장려금 신청기간 신청방법 혜택신청해보자

고령화는 점점 더 심해지고 있으며 이에 맞춰서 정부는 출산을 장려하기 위해서 여러 정책들을 시행하고 있습니다.
그 중에서 하나인 자녀장려금은 저소득 가구의 자녀 양육비를 지원하기 위해서 만들어 졌습니다.
2015년부터 운영된 2017년 자녀장려금 신청기간 신청방법에 대해서 알려드리겠습니다.

2017년 자녀장려금 신청기간 신청은 5월에 신청 받습니다.
2015년부터 매년 5월마다 신청을 받고 있으며 신청하지 못한 경우에도
기한 후 신청으로 신청기한이 종료한 다음날부터 6개월 이내에 신청이 가능합니다.

작년의 신청기간은 5월1일에서 5월31일까지 였으며 기한 후 신청은 6월1일부터 11월30일 까지였습니다.
단, 기한 후 신청을 한 경우에는 근로장려금, 자녀장려금의 10%가 감액 지급되기 때문에 왠만하면 일찍 하시는 것이 좋습니다.

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2017년 자녀장려금 신청기간 신청방법은 국세청 홈택스 홈페이지에서 가능합니다.
전화 ARS 신청의 경우 신청안내를 받은 사람만 신청이 가능합니다.
안내문 수령후 인증번호를 확인하시고 ARS 1544-9944에 전화를 하셔서 신청자격을 확인 받으면 신청이 완료됩니다.

모바일 웹 신청 또한 신청안내를 받은 사람만 신청 가능하며 국세청 모바일 통합 앱에서

근로장려금과 자녀장려금중 하나를 선택하여 신청하시면 됩니다.
인터넷으로 신청할 시에는 아이디와 공인인증서 로그인이 필요합니다.
국세청 홈택스 홈페이지에 접속하셔서 신청서를 작성하시면 됩니다.

아니면 직접 세무서에 방문하셔서 신청서를 작성하신후 현지접수하시면 됩니다.
신청대상자가 아닐 경구에는 인터넷 신청이나 세무서 방문 신청만이 가능합니다.
자세한 사항은 홈페이지에 직접 들어가셔서 확인하시고 상담원 문의를 하시는 것이 가장 좋습니다.

2017년 생계급여 조건 신청방법 참고하면 좋은 정보

안녕하세요 여러분! 오늘은 2017년 생계급여 조건 신청방법에 대해서 알아보려고 합니다.
생계급여 제도는 생활이 어려운 사람들을 대상으로 최저 생활비를 보장해주고
이로인해 일상생활을 살아갈 수 있도록 지원해주는 복지제도입니다.

2017년 생계급여는 가구별 소득인정액에 따라서 차등적으로 지급되는 맞춤형급여입니다.
2017년 생계급여에 대한 정보는 인터넷을 통하여 쉽게 알아볼 수 있습니다.
우선 포털사이트에서 '복지로'를 검색하신 후 접속하시면 됩니다.

'복지로'홈페이지에 들어가시면 메인화면에 바로'나를 위한 복지서비스'란 메뉴가 보이실 겁니다.
이 메뉴를 클릭하시면 '한눈에 보는 복지정보'라는 페이지로 이동하게 됩니다.
그럼 보이는 그림 중에서 '저소득층'을 선택하여줍니다.
저소득층 메뉴에는 '기초생활수급, 차상위계층, 긴급복지' 총 3가지 란이 있습니다.

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'기초생활수급'을 클릭하여주세요. 그리고 나서 아래에 '생계급여'를 누릅니다.
생계급여 지원 대상자는 가구의 소득인정액이 생계급여 선정기준 이하일 경우 지원대상자가 될 수 있습니다.
선정기준은 소득인정액이 중위소득의 30% 이하이고 가구원에 따른 금액도 각각 다른데요.
1인가구는 495,879원 , 2인가구는 844,334원 이라고 합니다.

하지만 타 법령에 의해 생계급여를 지원 받는 사례가 있으면 제외된다고 합니다.
예로, 노숙인 자활시설 및 청소년쉼터 또는 한국법무보호공단시설 거주자나
하나원에 재원 중인, 남한으로 이주한 북한 주민 등 국가나 지방자치단체 등으로부터 다른 방식으로 생계를 지원받는 경우는 제외된다고 합니다.

2017년 생계급여 조건 신청방법은 위 사항들을 숙지한 후 주민센터를 방문하여 신청가능합니다.
초기상담 및 서비스 신청 후, 사실조사 및 심사, 서비스 결정, 서비스 결정의 순서로 진행됩니다.
자세한 사항은 보건복지콜센터 '129'로 전화하시면 알아보실 수있습니다.
이상 2017년 생계급여 조건 신청방법이었습니다.