맥문동효능 호흡기 가려움증에 직방

오늘은 맥문동효능에 대해 알아볼게요.
맥문동은 한국, 일본, 중국, 타이완 등지에 분포하는데
이름은 뿌리의 생김새에서 따온 것이라고 해요.
뿌리를 음식으로 섭취할 수도 있는데,
한방에서는 약재로 사용하고 있답니다^^

맥문동은 달고 쓴 맛을 동시에 가지고 있으며 약간 찬 성질의 식품이에요.
폐음손상으로 인한 여러 질병에 뛰어난 효과가 있는 것으로 유명하지요.
그럼 맥문동효능에 대해 자세히 알아보도록 해요^^
우선 맥문동은 폐기능 개선에 탁월한 효과를 가지고 있어요.

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잦은 흡연이나 산업발달, 자동차 이용 증가로 인한 미세먼지 문제는
현대인들의 폐건강을 위협하고 있는 원인이에요.
맥문동효능은 폐의 진액을 보충하고 열을 내려주는 효과가 있어
뿌리를 달여 꾸준히 복용하면 폐기능 개선에 도움이 된답니다.
하지만 성질이 차기 때문에 속이 냉한 분들은 피하시는 게 좋아요!

저는 천식환자 분들께 맥문동을 추천해 드리고 싶어요.
천식이란 폐 속의 기관지가 예민해진 상태에서
기관지의 알레르기 염증 반응 때문에 발생하는 질환인데요.
맥문동에 함유되어 있는 사포닌 성분이
호흡곤란, 잦은 기침 등의 증상을 완화시켜 줘요.
가래를 삭히고 기침을 멈추게 해 주지요.

맥문동효능은 앞서 말씀드린 것 이외에도 다양해요.
체내 혈당수치를 떨어뜨려 주어 당뇨 개선에도 효과적이고,
위엽이나 변비개선에도 도움을 준답니다.
평소 기가 허라고 맥이 약한 분들의 무기력증도 개선해주니 정말 대단하죠?^^
 나른해지기 쉬운 봄철, 맥문동으로 활기 되찾으시길 바랄게요~!

베나치오 아픈 배가 낫지요

미세먼지와 황사로 인해 야외활동을 자제하고
실내활동을 주로 하다보면 소화가 제대로 되지 않아
더부룩함, 가스, 메스꺼움을 느끼게 되는데요.
안 그래도 날씨가 따뜻해서 쳐지는데
소화불량 증상까지 겪게 되면 고충이 이만저만이 아니에요ㅜㅜ
오늘은 동아제약 위운동 소화제 '베나치오'에 대해 알려드릴게요!

동아제약에서 나온 베나치오의 제품명은 '배가 낫지요'에서 나온 것으로
소화불량으로 인한 불편함을 빠르게 해소해준다는 의미인데요.
일반의약품 OTC로 처방 없이도 가까운 약국에서 구입할 수 있는 제품이에요.
베나치오는 액상 형태의 약품으로 주성분은
감초, 현호색, 회향, 진피, 건강, 유계, 창출 등 각종 생약추출물이지요.
탄산이 없어 기능이 저하된 위에 주는 자극을 최소화 시켜주고
장기간 복용해도 부작용이 거의 없어 안전하다고 해요.

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동아제약은 예능 프로그램 '아빠를 부탁해'에 출연해
많은 관심과 사랑을 받은 이경규, 이예림 부녀를 모델로 내세워
위운동 소화제 '베나치오'의 새로운 TV광고를
2015년 9월부터 방영했었는데 혹시 기억하시나요?ㅎㅎ
실제 부녀를 모델로 썼기 때문에 더욱 유쾌하고 재밌었던 것 같아요.

체한 듯한 느낌, 속이 답답한 느낌 등의 소화불량 증상들은
뭔가 위에서 음식이 아래로 내려가지 않고
그대로 멈춰있다는 느낌을 주는데 이를 이용한 광고였지요.
위운동 소화제에는 여러 종류가 있어
사람들의 머리속에 각인되는 것이 쉽지만은 않은데
광고로 이런 효과를 톡톡이 발휘한 것 같아요^_^

약품을 섭취하기에 앞서 근본적인 원인을 해결하는 것도 중요해요.
만성 소화불량은 저산증/소화효소부족이 주원인인데
이러한 현상은 만성피로, 에너지 저하, 음주, 스트레스 등이 원이이죠.
이에 대한 근본적인 개선을 하면서 약품을 섭취하는 게 옳을 것 같아요.
오늘은 동아제약 위운동 소화제 베나치오에 대해 알아봤어요.
속이 뻥 뚫리는 하루 되시길 바랄게요 화이팅!^_^

삼백초의효능 모두 알려드려요

삼백초는 피부에 많이 쓰이는 약초에요.
삼백초에는 여러 성분이 들어가 있어
피부 뿐만이 아니라 몸 건강에도 좋답니다.
지금부터 삼백초의효능을 알아보도록 해요.

삼백초효능으로 해독작용이 있는데요.
세균성 설사에 좋고, 변비와 부종 해소에도 효과가 있어요.
몸이 붓고 소변이 잘 나오지 않을 때,
간염, 각기, 황달 등에도 사용하며
장의 기능을 활성화시켜 세균 증식을 억제해 준답니다.

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이외에도 삼백초는 수분대사를 원활하게 해 주어
피부에 탄력을 주며 소염효과와 해독작용으로
피부 여드름 완화에도 좋다고 해요.
월경불순 등 여성질환에도 좋다고 하니
생리가 불규칙적인 여성분들이
꾸준히 섭취하시면 좋을 것 같네요^^

삼백초효능과 잘 어울리는 약초에는
녹차와 어성초, 뽕잎, 진피 등이 있어요.
삼백초효능과 비슷한 약재들을
삼백초와 함께 사용하면 몸에 더 좋다고 하네요.
요즘에는 파우치 형태로도 잘 나오기 때문에
손쉬운 방법으로 섭취하실 수 있답니다^^

이외에도 삼백초의효능은 항암효과, 이뇨작용 등 다양해요.
어떤 것을 섭취하는 것에 있어 양보다 질이 중요한 시대에요.
섭취하기 전 사전정보가 있어야 하지요.
자신의 몸 상태와 체질에 받는 약초로
건강하고 아름답게 살아가시길 바랄게요^^

방약무인 뜻과 유래

오늘은 방약무인의 뜻과 유래에 대해 알아볼까 합니다.
방약무인은 중국 사기에 전해오는 고사성어입니다.
방약무인의 뜻은 미생의 믿음이라는 말로
약속을 굳게 지킨다는 뜻으로 쓰이기도 하고,
고지식해서 융통성이 없음을 비유적으로 나타내기도 합니다.

방약무인의 유래는 다음과 같습니다.
진나라가 전국 시대를 끝내고 막 통일할 무렵의 왕은 정입니다.
그가 바로 천하통일의 주역 진시황제입니다.
위나라 사람인 형가는 침착하고 생각이 깊은데다
무예에도 조예가 깊었습니다.

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그는 위나라에서 자신의 뜻을 펼칠 수 없게 되자
현인과 호걸을 사귀며 여러 나라를 떠돌았습니다.
그러다 연나라에서 비파의 명수인 고점리라는 사람을 만났는데,
이 두 사람은 바로 친한 사이가 되었습니다.
둘은 만나기만 하면 음주가무를 즐겼습니다.

그러다가 감정이 북받쳐오르면 서로의 처지를 한탄하며 울었습니다.
마치 곁에 아무도 없는 것처럼 말입니다.
어느날 진나라 왕에게 원한을 품고 있던 연나라 태자 단은
형가의 재주를 익히 알고 형가에게 진나라 왕을 암살하라고 명합니다.
그러나 형가는 진시황제를 암살하지 못하고 죽음을 맞습니다.
방약무인은 여기서 유래된 고사성어입니다.

오늘은 방약무인의 뜻과 유래에 대해 알아 보았습니다.
대학생분들은 중간고사 기간을 맡아 학업에 열중이실 듯 합니다.
고생 끝에 낙이 온다는 말처럼 최선을 다해
시험에 임하셔서 좋은 열매를 맺으시기 바랍니다.
모두들 즐겁고 행복한 하루 되십시오.

돌아가신 할머니 꿈에 나온 경우

돌아가신 할아버지, 할머님, 부모님이
나타나는 꿈을 꾸시는 경우가 많습니다.
평소 그 사람들을 그리워하고 있기에
꿈을 꾸고 나면 그 의미가 무엇인지 궁금하실 겁니다.

오늘은 돌아가신 할머니 꿈 해몽에 대해 알아볼까 합니다.
돌아가신 할머니 꿈의 경우 꿈 쏙의 상황에 따라
길몽일수도 흉몽일수도 있습니다.
어떤 상황에 어떻게 풀이되는지 자세히 살펴보겠습니다.

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돌아가신 할머니 꿈에 자주 나타나는 경우에는
중요한 조언을 해주거나 미래의 일을 예견해주기 위함입니다.
돌아가신 할머니께서 빙그레 웃으시는 꿈을 꾼다면
상사, 부모, 선생님 등으로부터
꾸지람이나 훈계를 들을 것을 암시합니다.

돌아가신 할머니가 독에 쌀이나 잡곡 등을 부어주는 꿈은
집안에 물질적인 풍요로움이 가득 차고
재물과 돈이 들어올 것을 암시합니다.
돌아가신 할머니가 꿈에서 또 돌아가시는 꿈은
과거 성취했던 일을 재성취하게됨을 의미합니다.

이 외에도 할머니께 음식을 대접하는 꿈은
취직, 진급, 대학입학 등 횡재수를 의미하며
돌아가신 할머니께서 눈물을 흘리며 우시는 꿈은
집 안에 불상사가 생길 것을 암시하는 흉몽입니다.

말린대추 효능 비타민이 풍부

대추를 주기적으로 챙겨먹는 분들은 별로 없으실 거에요.
하지만 말린대추 효능을 알고 계신 분들이라면 말이 달라져요.
오늘은 말린대추 효능에 대해 알아볼게요.
대추는 독이 없는데다 단맛이 강하기 때문에
쓴맛이 나는 한약재를 달일 때 꼭 들어가요.

대추는 약으로도 쓰이고 식품으로도 쓰이는데요.
제철이 되면 생으로 아작아작 단맛을 음미하며 먹고
그외에는 대부분 말린대추를 먹는답니다.
말린대추에는 비타민C가 아주 풍부해요.
그렇기 때문에 항산화작용을 하고 면역력을 높여주죠.

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말린대추에는 비타민P도 풍부한데 이는 모세혈관을 튼튼하게 하여
여러가지 질병으로부터 몸을 보호해주는 효능을 갖고 있어요.
한겨울 수족이 냉한 사람들에게도 위의 효능으로 인해
수족냉증을 완화시켜주니 몸이 찬 분들은 꼭 드셔보세요.

대추는 외적인 면에도 도움이 되는데요.
피부를 아름답게 하여 노화 방지에 효과가 있기 때문이에요.
몸에 정기가 부족하신 분들이 먹으셔도 좋지요.
구기자와 말린대추, 생강을 넣고 끓여 먹으면
말린대추 효능은 배로 증가한답니다^^

말린대추 효능은 남성보다 여성에게 특히 더 좋아요.
소화가 잘 안 될 때도 대추의 힘을 빌려보세요.
속을 다스릴 때에도 대추를 섭취해 보시는 걸 추천할게요.
대추를 넣고 끓인 물이나 차 등을 만들어 마시면 좋거든요~^^

십전대보탕효능 빠짐없이 알려드려요~

오늘은 십전대보탕효능에 대해 얘기하도록 해요.
십전대보탕은 십보탕, 십전산으로도 불리는데요.
10가지 약재가 들어간 한의학상 대표 보양탕으로
많이들 찾고 계시는 건강식품이에요.

저는 십전대보탕에 대해 많이 들어보기는 했지만
실제로 십전대보탕을 먹어본 적은 없어요.
십전대보탕효능에 대해 궁금하시다는 분들이 많아
십전대보탕에 대해 직접 찾아보기로 했어요.

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우선 십전대보탕에는 인삼, 백출, 감초, 백복령, 숙지황,
백작약, 천궁, 당귀, 황기, 육계가 들어가는데요.
여기에 생강과 대추가 첨가되기도 해요.
성질이 따뜻한데다 부작용의 위험이 적기 때문에
횟수나 시간에 구애받지 않고 수시로 복용하면 된답니다.

십전대보탕효능으로는 기력회복, 원기회복이 있어요.
이런 효능 때문에 면역력이 강화되고,
피로가 회복되는 효과가 있지요.
혈액순환을 촉진시켜 각종 성인병에 도움을 주며,
부인과질환에도 효과적이라고하니 참고하세요.

나이가 들수록 체력이 약해지는 경우가 많아요.
수험생이나 취업준비생의 경우도 그렇지요.
몸에 고장이 나면 고치는 건 어렵지만
건강할 때 유지하는 것은 그보다 쉬워요.
십전대보탕효능 잊지 마시고 건강 챙기시기 바랄게요^^

사상체질 테스트로 체질 별 건강 챙기기

우리나라 한의학에서는 특이하게 사람을

체질에 따라 4가지로 분류해놓았는데요.
이것을 사상의학이라고 해요.

이제마라는 의학자에 의해 창안된 이론으로
인해 한의원에가면 사상체질에 따라 사람을

분류하고 약을 처방하기도하는데요.

사상의학은 선척적으로 부모와 조상에 의해

결정되는 특징, 생김새 성품, 질병 등을
모두 이어받는 다는 전제하에 사상체질을 나누게 되는데요.

오늘은 사상체질 테스트를 통해

나는 어떤 체질에 속하는지 알아보려고 합니다.

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사람은 날때 부터 타고나는 특징이 있기때문에 가족력에 따라 혈압이 높거나 중풍을
유전으로 이어받는 사람들이 있는데요. 또한 소화기능이 약한 부모밑에서 태어나면
자식역시 소화기관이 약하다는 점을 참고했다고 합니다. 또한 사상의학은 심신의학적
특징에 초점을 투고 사람의 병을 치료할때는 마음역시도 치료가 되어야한다고 생각한
의학이라고 하는데요.

체질의학적으로 사람들은 체질에 따라 동일한 병이라 해도 반응, 증상이 모두 다르게
나타난다점과 치료방법을 모두 다르게 적용해야한다는 점을 적용한 것이 사상체질
4가지로 나눈것이라고 합니다. 사상체질 테스트를 통해 내가 태양인, 소양인, 태음인,
소음인 중에 어떤 체질에 속하는지 알수 있는데요. 태양인의 경우 가장 드문 체질로
남자가 주로많고 얼굴윤곽이 뚜렷하면서 비만은 아니지만 머리가 크고 굵다고 해요.

태음인의 경우 마른체형이 많지만 보통 전체적 밸런스가 가장 잘맞고 허리와 하체가
튼실해 안정감있는 체형이라고 해요. 소양인의 경우 여자들에게 많은 체질로 여자인
경우는 유방이크고 상체보다 하체가 짧은 사람이 많다고 하네요. 소음인은 키가
작지만 몸의 균형이 잡혀 안정감이 있고 상체가 약하지만 하체가 튼튼해 오래걸어도
피곤하지 않다고 하네요. 사상체질 테스트는 다양한 방법으로 자가진단 해볼 수 있으니
참고하시길 바랄게요.

코감기 빨리 낫는법과 도움되는 음식

요즘같이 갑자기 추워졌다,

낮에는 다시 따뜻해지는 환절기에는 일교차
때문에 코감기에 걸리기가 쉬운데요.

지속적으로 추운것보다 밤낮의
일교차가 클 경우 더욱 감기에

걸릴 확률이 높다고 해요.

이런 시기에는
사람의 면역력이 낮아질 가능성이 높고

찬바람으로 인해 콧물이 흐르는
등 코감기에 노출되기가 쉬운데요.

오늘은 코감기 빨리 낫는법을 알아보려해요.

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코감기는 감기중에서도 가장 일상생활을 불편하게 하는 감기인데요. 콧물과
코막힘을 동반하고 온도에 따라 콧물이 흐르는 정도역시 다르기때문에 매일
휴지를 챙기고 다녀야하는 불편함이 있다고 해요. 또한 코감기는 기침감기,
인후통, 목감기 등으로 전이가 가능하고 몸살감기로까지 발전이 가능하기
코감기에 걸리면 더욱 빨리 낫는것이 중요하다고 합니다.

코감기 빨리 낫는법 중 하나는 면역력에 좋은 음식을 위조로 챙겨먹는것인데요.
그 중 하나가 바로 파라고 해요. 파뿌리는 오한이나 코감기에 특히 도움이
되는 채소로 기침이 시작되거나 콧물이 지나치게 흐르는 경우 파의 흰부분을
먹으면 매운맛으로 인해 감기증상완화에 도움이 된다고 하는데요. 비타민,
칼슘, 철분 등도 풍부해 폐의 기능을 도와 면역력증진에도 도움이 된다고 해요.

양파는 특히 콧물증세를 완화시키는 채소인데요. 양파를 썰어 뜨거운 물에
넣어 우려먹거나 음식에 넣어먹으면 도움이 된다고 합니다. 또한 생강은
감기에 좋기로 유명한데요. 소화를 돕고 항균작용으로 면역력증진에 특히
도움이 된다고 해요. 얇게 저며 차로 끓여 먹거나 꿀을 타 함께 먹으면 특히
효과가 좋다고 하니 코감기 빨리 낫는법으로 참고하시길 바랄게요.

흰머리 원인과 개선방법

모든 증상, 질병은 나타나기전에,

걸리기전에 예방하는 것이 최선인데요.
흰머리 역시 마찬가지라고 해요.

흰머리는 대표적인 노화의 상징으로  보통
40대 초중반 이후에는

새치처럼 자라날 수가 있는데요.

흰머리는 나이가
들면서 나타나는 정상적인 현상이지만

서서히 자라나는 흰머리 때문에
스트레스 받는 분들이 많다고 해요.

오늘은 흰머리 원인과 개선 방법에
대해서 알아보려고 하는데요.

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보통 10-30대 사이에 나는 흰머리를 보고 새치라고 하는데요. 유독 새치가
많은 분들은 뽑기에도 많고, 염색을 해도 새치는 염색이 잘 되지 않기때문에
고민이 많다고 해요. 흰머리가 나는 것은 머리 모낭 속 멜라닌 세포의 수가
줄어들고 그 기능이 떨어졌기 때문이라고 하는데요. 보통 30대 후반 부터 나는
흰머리는 옆머리, 정수리 부터 시작해 뒷머리까지 자라 서서히 하얗게 된다고 해요.

젊은 나이에 흰머리가 많다면 갑상선 관련 질환이나 호르몬 이상 원인, 악성빈혈,
골감소증, 당뇨병, 신장병 등의 원인이 있을 수 있는데요. 또한 가족 중에
유독 이른 나이에 흰머리가 나는 분이 있다면 가족력에 의해 다른 가족에게도
이런 증상이 나타날 수 있다고 해요. 하지만 너무 어린 나이에 흰머리가 나는
경우에는 특이질환 관련 가능성이 있기때문에 병원을 찾는 것이 좋다고 해요.

보통 노화의 상징으로만 여겨졌던 흰머리는 스트레스 때문에 더 빠르게 날수가
있는데요. 스트레스는 혈액순환장애를 유발하고 머리카락에 공급하는
영양분이 부족하게 해 멜라닌 색소부족으로 새치, 흰머리등이 날 수 있다고해요.
흰머리, 새치등이 나지 않다가 갑자기 나는 분들이라면 충분한 휴식과
스트레스 받지 않는 마음가짐등을 먹는 것이 중요하다고 해요.