목이 간질간질 기침 독감이 의심된다면 어떻게 할까?

 

 

 

 

목이 간질간질 기침 독감이 의심된다면 어떻게 할까?

 

 

 

 

요즘같이 추운날에는 호흡기 질환때문에
고생하는 분들 많으실텐데요
이런 증상들때문에 괴로워하고 계신가요?
목이 간질간질하고 기침이 날때 어떻게 하면 좋을까요?

 

 

 

 

요즘에는 공기의 질이 많이 나빠졌는데
기관지가 약하신 분들은 외부활동을 하면
가레와 기침현상이 자주 나타나곤 해요
기관지가 약하신 분들은 가능하면 외부활동을 줄이고
코로 호흡하는편이 좋답니다
외출할때 마스크를 쓰면 도움이 될거에요

 

목이 간질간질~ 하고 기침이 난다면
혹시 인후염은 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다
일교차가 큰 날에는 면역력이 떨어지기 쉬워
감기에 걸리거나 세균감염 발생으로 인후염으로
고생하기 쉬운데요

 

 

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침을 삼킬 때 목이 따끔하다면 인두염.
기침이나 호흡 곤란 증상이 있다면 후두염을
의심할수있어요
이 증상이 모두나타난다면 인후염일수 있습니다

 

인후염 초기에 목이 따끔하고 가벼운 기침이
잦아지는데 이런 증상이 있다면
목에 뭔가 걸려있는듯한 느낌이 들어
자주 물을 찾게되요.
이게 심해지면 음식물 자체를 삼키기가
힘들어질수 있어요
열도 오르고, 목소리가 쉬고,
머리아 아픈경우도 잦답니다

 

 

 

 

3~4시간 간격으로가글을 하면
부어있는 목안을 가라앉혀주는 효과가 있어요
또, 하루에 3~4회정도 청인수를 목 안에 뿌려주는것도
목안을 가라앉히는데 도움이 된답니다

 

 

 

 

찬 기운에 노출을 막아주는 스카프나 머플러도 좋습니다
또 사탕을 먹는것도 침을 목으로 삼키는게 편해져서
목의 통증을 줄이는 효과가 나타날수있어요
사탕을 드신후에는 가글을 해서 충치를 예방하길 권해드립니다^^