명월초효능 먹는법과 함유성분 알아보기

 

 

 

 

 

명월초효능 먹는법과 함유성분 알아보기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최근 성인병에 대한 위험성이 대두되고 있는데요. 그래서 각종 성인병을 예방하고
치료하는 음식이나 약초등에 대한 관심역시 높아지고  있다고 해요.
오늘은 삼붕냐라고 불리기도 하고 명월초라고도 불리는 명월초효능 먹는법에 대해
알아보려고 하는데요. 최근에 당뇨에 탁월한 효과가 있는것으로 알려져 인기가 높은
작물이라고 합니다. 명월초는 진시황제의 불로장생의 약으로 알려졌었는데요.

 

 

 

 

 

 

 

알려진 바로는 명월초는 고혈압을 완화하는데 특히 도움이 되며 각종합병증을 예방하고,
당뇨, 고지혈증 등에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 명월초에는 게르마늄을 포함해
천연유기질 성분이 풍부한것으로 밝혀졌는데요. 지구상 현존하는 식물중 칼콘, 게르마늄을
가장 많이 함유한 식물이라고 해요. 인삼에 비해 6배나 많다고 합는데요. 명월초는
시금치잎과 비슷하게 생겼지만 도톰하고 생잎으로도 식용이 가능하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

명월초는 혈당을 조절하고 혈관내 혈전 배출을 돕는데요. 혈관과 혈액순환에 좋은
효능이 있다고 해요. 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과로 각종 합병증 예방이 되는데요.
또한 이뇨작용을 돕는 효과로 평소에 소변이 잘 나오지 않는경우 명월초효능으로 인해
도움이 되고 신장기능역시 회복한다고 합니다. 명월초 내의 성분들은 항암효과를 보실수
있는데요. 특히 칼콘성분으로 암세포 증식을 막는 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

명월초효능 먹는법은 어떤 방법이 있을까요? 명월초는 잎을 잘 말려서 잎을 차처럼 끓여
먹거나 밥에 잎을 같이 넣어서 밥을 해먹으면 좋은데요. 소금물에 몇분담궜다가 생식으로
먹는 것도 가능하다고 해요. 쌈채소로도 활용이 가능하고 김치로 담궈먹는 방법,
가루를 내어 물에 타먹는 방법등 다양한 방법이 있다고 합니다. 또한 명월초를 섭취중일때는
카페인 섭취는 피하는 것이 좋다고 하니 참고하시길 바랄게요.
이상으로 명월초효능 먹는법에 대해서 알아보았습니다.