손가락 마디 얇아지는법과 손가락 관리법

 

 

 

 

손가락 마디 얇아지는법과 손가락 관리법

 

 

 

 

 

 

 

여자는 손이 예뻐야한다는 편견이 있는데요. 그만큼 여성스러움이
느껴지는 곳이 바로 손이 아닐까해요. 하지만 손은 타고나는 것인 만큼
예쁘지 않은 손에 콤플렉스를 느끼는 분들이 많다고 해요.
하지만 손마디가 조금 굵거나 예쁘지 않더라도 관리를 통해 충분히 예뻐질 수 있는데요.
오늘은 손가락 마디 얇아지는법을 알아보려고 해요.

 

 

 

 

 

먼저 손가락이 얇아지기 위해서는 손가락 마사지를 틈날때마다 해주는 것인데요.
손가락에 물이 묻은것처럼 탈탈 털어주면서 위아래, 좌우로 손가락을 풀어주는 것이라고해요.
손끝과 손바닥, 손마디를 마디마디 마다 천천히 꾹꾹 눌러 마사지를 해주는것이 중요한데요.
평소 알게모르게 손가락에 쌓여진 피로감과 긴장이 잦은 지압과 마사지를 통해
풀어주면 붓기가 빠지고 손가락이 얇아지는 첫단계가 될 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 틈날때 손가락 스트레칭을 해주는 것이 좋은데요. 양손에 깍지를 끼고 기지개 펴듯
손바닥을 뒤집어 앞으로 위로 몸과함께 쫙 펴주는 것이 좋다고 해요.
손가락마디가 당기면서 스트레칭이 되기 때문에 손가락 끝까지 혈액순환 효과를 보실 수
있다고 해요. 부어있는 손가락이 붓기가 빠지고 손가락이 얇아진다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

습관적으로 뚜둑 뚜둑 소리를 내며 관절을 꺾는 분들 계실텐데요. 그런습관은 손가락이
굵어지는 가장 큰 요인이기때문에 습관적으로 손가락 관절을 꺾는 습관이 있다면
지금부터라도 고치시는게 좋다고 합니다. 관절은 마사지를 통해 만져주면 얇아질수 있지만
손가락자체에 살이 찌는 분들이라면 피아노나 컴퓨터 등 손가락을 많이 움직이는
행동을 하시면 손가락 살이 빠져 손가락이 얇아지는데 도움이 된다고 합니다.
지금까지 손가락 마디 얇아지는법을 알아보았습니다.