칡즙효능 인체 어디에 좋은 효과를 줄까

 

 

 

 

 

칡즙효능 인체 어디에 좋은 효과를 줄까

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리나라 전역의 표고가 낮은 산과 들에서 자라는 덩굴성 식물인 칡
이런 칡은 보통 갱년기에 좋다고 알려져있는데
즙으로 드시는게 편해서 많이들 드시는걸로 알고 있습니다.
그래서 오늘은 칡즙효능에 대해서 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

흙속에 진주라고 불릴정도로 귀한 칡
칡은 암칡과 숫칡이 있는데요.암칡이 굵기도 굵고 쌉싸름한 맛과
달달한 맛이 더 진하고 좋습니다.
앞서서 말씀드렸듯이 갱년기 증상에 탁월한 효능을 보이다고 하는데요.
칡에 함유되어 있는 여성 호르몬으로 잘알려진 에스트로겐 성분이 풍부하답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또 칡즙효능에는 갱년기로 인해서 나타나는 증상인 우울증, 불면증
안면홍조증 등의 증상을 개선하는데 많은 도움이 된다고 합니다.
그뿐아니라 폐경시기를 늦춰주기까지 한다고 하는데요.
여자에게 좋다는 과일 석류보다도 에스트로겐 함유가 600배이상 많다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 외에도 골다공증에도 많은 도움이 된답니다.
폐경이 오거나 호르몬의 변화가 생기면 골다공증에 걸리기 쉽다고 하는데
칡즙에는 골다공증에 도움이 되는 다이제드인 성분이 함유되어 있어서
뼈를 튼튼하게 해주는데 도움을 줍니다
숙최해소에도 좋구요
이렇게나 칡즙효능이 많은줄 꿈에도 생각 못하셧죠~~?ㅎㅎ
우리몸에 도움을 많이주는 칡즙!!드시고 건강해지세요 ^^