임산부 목감기 빨리 낫는법과 목감기에 좋은 차

 

 

 

 

 

 

임산부 목감기 빨리 낫는법과 목감기에 좋은 차

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

임신을 하게되면 특히 면역력이 떨어져 잔병치레를 할 가능성이 많다고 하는데요.
많은 질병 중에서 임산부 목감기 빨리 낫는법을 알아볼까해요.
임산부는 면역력이 약해져있고, 목감기에 걸렸지만 임산부라는 이유로 약을
먹지 못하는 상황에 빠진다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

임산부 목감기 빨리 낫는법 중의 하나는 약대신 과일을 챙겨먹는 것인데요.
그 중 하나는 바로 모과라고 해요. 모과는 향도 좋고 피로회복, 소화기관 등에도 좋지만
특히 감기에 효과적인데요. 목감기에 걸렸을 때 모과를 먹으면 감기완화에 좋다고 해요.
또한 도라지 역시 기관지에 좋은 음식인데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

도라지는 사포닌이 많이 함유된 뿌리 식물로 목감기에 수반되는 가래, 기침 등에 좋은
효과를 볼 수 있고 해열작용에도 탁월하다고 해요.
차로 많이 마시는 유자역시 비타민 c 구연산, 칼슘등이 풍부해 감기예방에 효과적인데요.
유자에 들어있는 리모넨은 목의 염증을 가라앉히는데 도움이 되어 임산부목감기에 좋다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

쉬운방법으로는 따듯한 물을 한시간마다 마셔주는 것인데요. 몸에있는 노페물을
빼내어 기관지가 지속적으로 건조하지 않도록 해준다고 해요.
생강을 저며 차로 끓여 꿀과 함께 드시는 것도 좋은 방법인데요. 임산부는 특히 더 건강에
신경써야 하는 많은 올바른 방법으로 목감기를 치료하시길 바래요.