입냄새 원인과 제거법으로 불쾌한 냄새 없애자

 

 

 

 

 

 

입냄새 원인과 제거법으로 불쾌한 냄새 없애자

 

 

 

 

 

 

아침에 일어나면 내게서 나는 입냄새 때문에 불쾌한경우가 있죠?
상쾌하게 시작을 하고싶은데 왜이런 입냄새가 나는지 모르겠더라구요.
이러한 입냄새가 왜 나면서 어떻게 치료해야하는지 알아보도록 해요.

먼저 입냄새가 나는 주요 원인은 입속의 세균때문이라고 해요.
그중에서도 혀 위에 쌓인 세균이 가장 주된 원인이라고 합니다.
혀는 미뢰가 많이 돋아 있어 오래된 상피가 제대로 안 씻긴다고 해요.

 

 

 

 

 

잘 씻겨지지 않는 혀는 상피가 씻겨나가지 못하고 오랫동안 방치되어
세균이 번식하기가 쉽답니다. 그리고 입속에는 영양분이 많아 특별히
신경을 써주지 않으면 세균이 많아져 입냄새의 주 원인이 되곤 합니다.

그 이외에도 충치나 잇몸병으로 인하여 잇몸이나 치아 안쪽의 단백질이
분해되면서 입냄새가 날수도 있고, 편도에 결석이 있거나 코나 코주변등
호흡기에 염증이나 질환이 있는경우에도 입냄새가 날 수 있답니다.

 

불쾌한 입냄새를 제거하기 위해서는 먼저 원인을 찾는 것이 가장중요하겠죠?
앞서 말했듯이 충치나 잇몸병이 있는지, 아니면 양치를 할 시에 혀를
잘 닦아 내고 있는지 입냄새의 원인을 점검해보시는게 가장 중요하답니다.

 

 

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혓바닥중에서도 혀 깊숙히 위치한 곳이 가장 냄새가 심하므로 최대한
깊숙히 혀를 닦는데에 신경을 써주시는 것이 중요하고, 혀의 막을 제거하는
기구인 설태 제거기를 사용하여서 효과적으로 제거해주시는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

그리고 구강 세척액을 사용하는 것도 입냄새 제거에 도움이 되는데 하지만
이러한 구강 세척액 사용시 주의할 점은 알코올이 들어간 구강 세척제는
오히려 입안을 건조하게 하기 때문에 입냄새를 유발할수도 있으니 주의해야 해요.

 

 

 

껌을 씹거나 사탕을 먹는 것도 입냄새를 제거하는데 큰 도움이 되는데 세균이
분해할 수 없는 당분을 포함한 자일리톨이 있는 껌이나 사탕을 섭취해 보세요.
하지만 설탕이 과하게 들어있는 것은 충치를 유발할수도 있으니 주의해야 합니다.

마지막으로 테잎 형태의 구취 제거제를 사요하시거나 물이나 녹차등 맑은 차를
지속적으로 마시면서 입안을 건조하지 않게 유지하는 것도 많은 도움이 되니
참고 하셔서 입냄새를 제거하는 원인을 파악하고 꼭 제거하시기 바랍니다.!