자궁근종에안좋은음식 참고하시기 바래요

 

 

 

 

 

 

자궁근종에안좋은음식 참고하시기 바래요

 

 

 

 

 

 

 

여성들에게 의외로 많이 생기는 병의 일종인 자궁근종은 크기가 커질 경우나
자궁근종에 의한 증상이 생길 때 반드시 치료하는 것이 좋아요.
또한 치료를 안하기로 결정하였따 하더라도 갑작스레 크기가
커질 수 있으므로 발견 후 정기적인 검진이 꼭 필요하지요.
생각외로 많은 여성들의 건강에 나쁜 영향을 미치는
자궁근종에안좋은음식들을 정리해 보았어요.

 

 

 

 

자궁근종에나쁜음식 중에는 석류가 있어요.
보통 여성건강에 대표적인 음식에는 석류가 맞지만
석류에는 여성호르몬의 일종인 에스트로겐이 많이 함유되어 있어
여성호르몬과다분비로 생성된 자궁근종에는 오히려 나쁠 수 있지요.
여성호르몬이 정상적으로 분비된다고 하여도 자궁의 세포가
에스트로겐에 대한 민감도가 높을 경우 피하시는 것이 좋아요.

 

 

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자궁근종에안좋은음식두번째는 커피에요.
커피의 주성분인 카페인 때문인데요.
하루 2잔이상 커피를 즐기는 여성분은 그런 습관을 지니지 않은
여성분들에 비해서 여성호르몬인 에스트로겐이 훨씬 많이 분비된다고 해요.
때문에 과다한 커피복용은 자궁근종에 금물인 음식이랍니다.

 

 

 

 

자궁근종에안좋은음식 세번째는 녹용이에요.
혈을 보하는 음식으로도 유명한 녹용은 건강식품의 대표주자이지만,
성호르몬을 자극할 수 있어 자궁근종에는 좋지 않아요.
그로 인해 여성호르몬 분비량이 늘어날 수 있으며,
자궁근종이 훨씬 빨리 자랄 수 있어 피하셔야 하지요.

 

 

 

 

자궁근종에안좋은음식 네번째는 콩과 두유에요.
콩에는 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있는데요.
평소 식생활 속에서의 콩 섭취는 크게 문제가 되지 않지만
여성건강보조제 중 콩을 원료로 한 것들이 많아
자궁근종에안좋은음식에 포함시켜 보았어요.