어성초 먹는법 쉽게 실천하는 탈모예방법

 

 

 

 

 

 

 

어성초 먹는법 쉽게 실천하는 탈모예방법

 

 

 

 

 

 

 

어성초는 주로 차로 먹는 다는데요
여성초는 생으로 먹기에는 잎에 비린내가 있기에 힘들다고 합니다
그래서 잎을 건조시켜 차로 많이 즐겨 드십니다
어성초를 즐기는 방법은 어성초차 어성초즙 등 여러방법이 있는데요
손쉽게 먹을수있는 방법에 차형식으로 어성초 먹는방법에 알아볼께요

 

 

 

 

여성초는 약재로서 남녀노소 누구에게나 좋으면서
피부에 효과적이라서 아토피나 여드름 관리에 좋다고 합니다
또 두피에도 무척 좋다는데요 모발이 약하시거나
두피가 튼튼해 지고 싶으신 분들은 어성초를 드셔보시거나
어성초물을 뿌려 볼 수 도 있겠네요

 

 

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어성초먹는법으로는 차로 끓여 물처럼 마시는게 가장 좋다합니다
뜨거운 물에 어성초잎을 넣고 좋은 효능이 우려나게 다려주면됩니다
어성초 잎은 비린내가 있다고 하는데요 뜨거운물로 가열해줄시
비린내가 싹 사라진다고합니다
다려낸 물은 식혀주시고 물대신 어성초 차를 즐겨주시면 됩니다

 

 

 

 

 

어성초차를 드실 때에는 주의하실 점이 있는데요
어성초에는 찬성분으로 몸을 차게 하니 몸에 안맞으면
면역력저하등 부작용이 있을 수 있으니 수족냉증이 있으신 분이나
평소에 몸이 차신 분들은 어성초섭취에 주의하셔야됩니다

 

 

간략히 어성초에 효능과 어성초먹는법에 대해 소개해드렸는데요
무언가를 효능을 보기위해서는 꾸준히 해야 효과를 본다 합니다
어성초먹는법을 통해 어성초를 식용으로 제조해 꾸준히 마시며
우리에 건강을 위해 노력해 보는건 어떤가요