오가피나무 효능 특징을 알아보자

가시오가피의 학명은 아칸토파낙스에요.
동북아시아 지역에 분포하는 낙엽관목식물이지요.
잎은 손바닥 모양이고 깊은 산속 그늘지고 부식질이 풍부한
토양에서 자라는 생태적 특성이 있어 "산삼은 '초본'이고, 오가피나무는 '목본'이다"
라는 말이 있을 정도로 그 모양이나 특성이 비슷해요.

오가피나무속 식물은 세계에 약 35종이 자라고 있지만,
우리나라에는 오가피나무, 섬오가피, 서울오가피, 지리산오가피, 털오가피,
가시오가피, 왕가시오가피 등 7종이 자생하는데,
가시오가피는 여러 오가피나무 종류등 중에서도
비교적 그 유용성이 높은 것으로 알려져 있어요.

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오가피나무효능은 참으로 다양한데요.
가시오가피는 노화를 방지해주는 효과가 있어요.
이는 오가피나무에 함유된 아칸토사이드라는 성분 때문이지요.
아칸토사이드는 면역력을 키워주고, 각종 질병예방에 좋으며,
노화를 방지해주는 효능을 가지고 있답니다.

아칸토사이드 D 성분은 노화를 방지해줄 뿐만 아니라
뼈와 근육세포의 증진에도 도움이 되는데요.
뼈와 근육을 더욱 튼튼하게 만들어준다고 해요.
이를 통해 자라나는 아이들의 키성장에 도움을 주고,
어르신들의 관절염 예방/치료에 큰 도움을 준다고 해요.
뼈는 한번 부러지면 자꾸 부러지기 쉬운데 오가피를
꾸준히 섭취하여 미리 관리하는 것도 좋을 것 같네요.

가시오가피는 눈의 피로를 해소하는 데에도 좋아요.
눈의 피로를 풀어주기 때문에 하루종일 책상에 앉아 공부하는 수험생들이나
컴퓨터 작업이 잦은 사무직 직작인 분들에게 좋은 음식이에요.
정신도 맑게 해주기 때문에 암기력을 향상시키는데 도움이 된답니다.
오늘은 오가피나무효능에 대해 알아보았어요.
잘 기억해두시고 활용하시길 바랄게요^^