엄나무 효능 알고 계신가요?

가시가 가득가득 박힌 엄나무를 보신 적이 있나요?
엄나무는 높이 25m, 지름 1m에 달하는 거목이에요.
전국 각지에 분포하고 있고 악기, 거축재, 조각재, 가구재, 기구재 등
다양한 곳에 사용되고 있으며, 한방에서는 수피를 채취하여 약재로 사용해요.
엄나무 효능에 어떤 것이 있길래 약재로도 사용되는 것일까요?

엄나무 효능으로 대표적인 것은 관절염 개선이에요.
신체는 200개가 넘는 관절로 구성되어 있는데요.
인간은 관절의 집합체라 해도 과언이 아니에요.
관절이 많다보니 일상생활에서 많이 사용하게 되고
그만큼 많이 닳고 마모되기 마련이에요.
엄나무는 강력한 소염작용이 뛰어나서 관절개선에 도움이 돼요.

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엄나무는 통증 완화에도 도움이 되는데요.
신체가 노화되면 관절염은 물론 신경통, 근육통 등
만성통증증상이 여러 곳에서 나타나게 되죠.
엄나무 뿌리로 즙을 내어 꾸준히 복용하면
이런 지긋지긋한 고통에서 벗어날 수 있대요~^^

잦은 음주와 흡연 등으로 간해독능력이 떨어져
고통을 호소하는 사람들이 늘고 있는데
간해독 능력이 떨어지면 만성피로가 발생해요ㅜㅜ
간이 지속적인 스트레스를 받으면 간경화의 원인이 되지요.
엄나무 효능은 손상된 간세포를 회복시켜 간기능을 개선시켜 준답니다.

또한 엄나무에는 헤더라제닌 성분이 들어 있는데요.
이 성분은 혈당을 낮추는데 도움을 줘요.
그래서 당뇨개선에도 탁월한 효과를 내죠.
지나치기 쉬웠던 엄나무 효능.
이젠 알고 복용하도록 해요~!^^

엄나무 효능과 부작용 어떤것이 있나

산책하는것을 평소 즐기는 편인데요.
길을 걷다보면 많은 나무들을 보게 됩니다.
종류를 구별하진 못하지만 엄나무 역시 볼수 있는
나무인데요. 날카롭게 거친 모양새 덕분에
귀신을 쫒아낸다고 믿은 풍습으로 동네 어귀에
심는 풍습이 있었다고 합니다 .

심적인 요소로 심기는 했지만 한약재료로도 많이
이용되는 엄나무의 효능에 대해서 그리고 부작용은
어떤것들이 있는지 알아보겠습니다

첫번째 엄나무 효능으로는 현대인의 지쳐있는 간의
해독을 돕는 역할에 좋다고 합니다. 그래서 간관련 질환에도
효과가 좋아서 약재로 널리 쓰인다고 하는데요. 특히 간경화와
간암등에 효능이 좋아서 많이 권해진다고 합니다.

각종 심리적인 질환에도 효과가 좋다고 하는데, 대표적으로 우울증과
스트레스로 인한 두통등에도 효과가 좋다고 하는데요. 심신안정과 뇌기능을
활발하게 하는데도 효과가 좋다고 하네요.

나이가 많으면 꼭 찾아오는 불청객, 바로 관절염인데요.
엄나무는 항염증 작용에도 효과적이라 관절염 치료에도 좋다고 해요.
통증과 신경 완화를 도와주기 때문인데, 그래서 류마티스 관절염에 권해준다고도 해요

그리고 중풍에도 효과적이라 약재로 권하는데 동의보감에도 기록되어 있다고 해요
눈에 핏대가 서는 것과 중풍을 치료한다고 기재가 되어 있을만큼
꾸준히 복용한다면 좋은 효과를 볼수 있을듯 하네요

마지막으로 혈액순환이 않되어서나 가볍게 마비증상이 찾아오는 분들이
있을텐데요. 이런 마비증상을 개선하는데도 효과적이라 평소에
이 엄나무를 달여서 식수로 드셔주셔도 건강을 지키는데 큰 도움이 된다고 하네요.