새싹삼효능 생명의 건강을 불어넣다

새싹삼은 임산이나 홍삼이랑 비슷하게
생겼는데요 크기는 훨씬 작습니다
그래서 새싹삼이라고 부르는지 모르겠네요
새삭쌈은 1년에서 2년정도 되면 섭취할 수
있으며 어린인삼이라고 생각하면 된다하네요

새싹삼이 어린인삼이라고 하면
인삼에 있는 사포닌이 새싹삼효능에도 있나요
라고 생각하실 텐데요
새싹삼에는 사포닌이 있구요 많은 함량에
사포닌을 포함하고 있다고 해요

새싹삼을 보면 줄기에 잎까지 있던데
복용을 할때 잎과 줄기 부분을 다
먹어야 되는지 질문하신다면
새싹삼효능으로 사포닌은 잎에 훨씬더
많이 포함하고 있기에 뿌리와 잎부분을
같이 먹어주는게 좋다고 합니다

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작은 인삼인 새싹삼이라서 그런지
새싹삼효능도 굉장히 많이 있는데요
비만예방과 알콜해독과 피로회복및
신진대사를 활발하게 해주며 치매예방과
암예방가 면역력을 높여주는등등에
많은 효능이 포함되어 있습니다

새싹삼을 섭취할때 잘 세척해서
그냥 생으로 먹을 수도 있는데요
아이들이 잘 먹지 못할 수도있으니
음식으로 조리할때 섞어 요리하던지
쌈으로 같이 싸서 드셔도 좋고
참기름에 찍어서 먹어도 고소한 맛이
나서 부담없이 먹을수 있을꺼 같아요

새싹삼효능에 대해 알려드렸는데요
도움이 되는 정보로 도움이 되었는지 모르겠네요
새싹에 효능이 궁금하다면 참고하셔서
이런효능이 있구나 알고 섭취면 될 꺼 같아요 !~