황기의효능 여름철 대표약재

 

 

 

 

 

황기의효능 여름철 대표약재

 

 

 

 

 

 

무더운 여름철이 계속되고 있는데요.
작년보다 강수량도 월등히 낮아 농사가 잘 되지 않을 뿐더러
많은 분들이 열사병으로 고생을 하고 있어요.
몸에 열이나 땀이 많은 분들은 특히 더 걱정인데요.
이런 상황에 좋은 효과를 발휘할 수 있으며
두뇌활동, 기력보강에도 좋은 황기를 소개해 드릴까 해요.

 

 

 

 

 

황기는 겉은 하얗지만 속은 누런 황색을 띠어서
보약 중 우두머리, 최고라는 뜻인 황기라 칭해요.
단맛이 돈다는 단너삼, 단너삼의 뿌리가 황기에요.
황기는 요즘 쉽게 접할 수 있는 인삼과 함께
기를 보해주는 약재로써 많이 처방되어 왔어요.

 

 

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닭과 함께 황기삼계탕, 황기백숙 등으로 먹어주면
좋은 보양식이 되어 기력이 떨어지고 약해지거나
열이 많아 땀을 많이 흘리는 체질에 도움을 줘요.
또한황기는 두뇌활동이 많은 수험생 및
성장기 청소년들에게도 매우 좋아요.

 

 

 

 

 

황기의효능은 익히 알려져 있는 것처럼 신진대사를 원활하게 해줘요.
여름철 땀을 많이 흘리시는 분들, 또는 몸은 더운데 땀이 나지 않는
분들이라면 황기를 끓여서 수시로 드셔보시길 바라요.
황기는 우리 몸의 신진대사를 원활하게 도와주어 섭취시 땀배출이 잘되며
소변을 잘 볼 수 있도록 이뇨작용까지 도와주기 때문에
여름철 건강관리를 이만한게 없다고 해요.

 

 

 

 

황기의효능은 이외에도 다양한데요.
간장보호기능, 노화방지, 피부미용이 대표적이지요.
오늘은 여름철 대표 한약재 황기의효능에 대해 알아보았는데요.
알려드린 정보 잘 기억해두시고 계속되는 무더운 여름
황기로 건강관리 제대로 해보시길 바라요~^^