오이고추 효능 몸에 좋은 아삭함

 

 

 

 

 

오이고추 효능 몸에 좋은 아삭함

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

풋고추와 파프리카, 피망 등의 교잡으로 만든 새로운 품종 오이고추!!!
여러분들은 다들 오이고추 드셔보셨나요??
요즘은 흔히 볼수있는 고추품종이다 보니 많이들 드셔보셨을거 같습니다.
그래서 오늘은 오이고추 효능에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오이고추는 아무래도 매운맛이 일반고추들 보다 덜하다 보니
일반고추를 매워서 잘 못드시는 여성분이나 아이들이 좋아하지요~~ㅎㅎ
오이고추 효능에는 혈액순환을 돕고 혈전을 예방해줌으로서 성인병
예방에 좋다고 합니다.
그리고 베타카로틴이 풍부해서 항암효과에도 뛰어난 효능을 가지고 있답니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이외에도 캡사이신이 지방을 태워서 체줌감량에 도움을 주고 포만감도 들게
해줘서 과식을 예방해주는 그런효능도 가지고 있네요
또한 비타민 C도 풍부하기때문에 피부에 민감하신 분들은 좋은 소식이 될 수 있겟죠~~?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 오늘은 오이고추의 효능에 대해서 간략하게 알아보았는데요.
몸에 좋은 효능을 많이 주는 오이고추!!!
그렇다고 해서 너무 많이 드시지는 마시고 적당량 해서 꾸준히
드시길 바라겠습니다.
건강에 아무리 좋은음식이라도 과하면 오히려 해가 될수 있다는 점을
명심하시고 저는 이만 포스팅을 마치겠습니다!
여러분들 모두 건강하세요^^