거북손효능 대체 어떻길래

 

 

 

 

 

 

 

 

 

방송을 보기전까진 거북손이라는것 자체를
알지도 못했는데요. 인기 방송에서 소개되면서
유명해졌는데요. 저는 사실 거북이의 손을 먹는건가?
해서 조금 그랬는데요 바닷속의 해초와 같이 무침류로
많이 먹는다고 해요. 물론 거북이의 손은 아니구요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

거북손은 말그대로 거북이의 발을 닯아서 지어진 이름인데
길이가 2-4cm 가량 성장하고 바다의 바위 위에 붙어서 서식하는데
바닷물에 잠기게 되면 덩굴처럼 생긴 다리를 밖으로 내어서 숨을
쉰다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다소 혐오스럽게 생긴 모양과는 달리 깨끗한 청정해역에서만
자란다고 합니다. 모양이 그래서 꺼져 질수도 있지만 청정해역에서만
자랄만큼 보기가 쉬운 녀석은 아닌데요. 거북손효능이라면
대표적으로 피로회복에 상당히 뛰어나다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바로 숙신산 성분을 많이 포함하고 있기 때문인데요.
피로와 관련된 기관으로 간이 있겠는데 간에도 효과가 좋아서
바닷속 음식답게 각종 미네랄을 풍부히 함유하고 있어 기력회복과
스테미너 증강에도 효과가 좋다고 하니 꾸준히 드셔주시면 좋을듯 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질을 한껏 머금고 있다보니 운동중이거나 체중을 관리중인
분들께도 좋은데요. 국내에도 잘알려져 있지 않지만 스페인의 경우
이 거북손이 구하기도 힘들고 효과가 좋다는것이 많이 알려져 있어서
고가의 음식으로 분류가 된다고 해요. 하지만 국내에서는 그정도로 값비싼
음식은 아니니 한번 드셔보시고 입맛도 건강도 챙기시면 좋겠네요