머리가빠지는이유 도움 될만한 몇가지들

 

 

 

 

 

 

안녕하세요, 여러분~
오늘은 머리가빠지는이유와 그 해결법에 대해 알아볼게요.
머리를 감을 때나 말릴 때, 빗질을 할 때 한웅큼씩 빠지는 머리 때문에
정수리 쪽이나 두피 전체적으로 휑 해보이는 분들이 계신데요.
머리카락은 첫인상에서도 상당히 중요한 역할을 하기 때문에
사회생활을 하시는 분들이라면 더욱 더 고민이 되실 거에요.

 

 

 

 

 

 

특히 건조한 날이나 환절기에는 피부 뿐만 아니라
두피도 건조해지기 때문에 머리카락이 더 잘 빠져요.
우리가 하루 평균적으로 빠지는 머리카락 개수는 70~80개인데요.
건조한 계절에는 이보다 1.5배가 더 빠진다고 해요.
이때 하루에 빠지는 머리카락의 개수를 알아보고
근본적으로 예방하는 방법을 알아두어야 해요.

 

 

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머리가빠지는이유는 무엇일까요?
우선 평소 브러쉬의 청결상태는 어떤지, 머리를 자주 만진다던지
머리가빠지는이유가 될만한 것들이 없는지 확인해야 해요.
브러쉬가 더럽거나 머리를 자주 만지는 행동은 각종 세균에
두피를 노출시킬 가능성이 높아 머리가빠지는이유가 돼요.
또한 잦은 헤어 스타일링도 원인이 될 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

한번 빠진 머리카락은 이미 상태가 약해져 있기 때문에
자연적으로 치유가 될 수 있도록 도와줘야 하는데요.
머리를 감을 때는 엉킨 부분을 먼저 해결해줘야 해요.
외출후 머리를 감을 때 아무런 관리가 되어있지 않으면 엉킨 부분이
제대로 감기지 않고 빗질에 불필요한 힘을 주어 머리카락이 빠져요.
두피에 피지나 노폐물이 남지 않도록 잘 감아주어야 해요.

 

 

 

 

또한 머리길이는 가능하면 짧게 유지하고 묶는 것을 자제하는 것이 좋아요.
스트레스를 받는 상황을 줄이고, 생활습관도 개선해야 하지요.
단백질이 많은 음식을 섭취해주는 것도 탈모에 도움이 된답니다.
오늘은 머리가빠지는이유와 해결방법에 대해 알아보았어요.
두피건강 미루지 마시고 오늘부터 시작하도록 하세요^_^