달맞이꽃 효능 알고보면 건강한 아름다움

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

몸에 좋은 산야초 달맞이꽃은 월하향이라는 이름을 가지고 있으며
뿌리를 약재로 쓰는데 병에 따라서는 잎에 쓰기도 합니다.
오늘은 달맞이꽃효능에 대해서 제대로 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

달맞이꽃 효능에는 해열과 소염의 효능을 가지고 있기 때문에
감기, 인후염, 기관지염, 피부염 등에 좋고 최근에는
달맞이꽃의 씨앗 기름이 고혈압이나 비만증 등에 좋다는 말이 있습니다.
염증을 줄여주고 관절염증이 생기는 관절염에 효과적이며 피부 노화방지와
다이어트 면역력을 높여주는 효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

달맞이꽃 복용법은 말려서 약재로 사용하는데 1회에 4~6g씩 물로 달여서 복용합니다.
피부염에는 생잎을 찧어서 환부에 붙이거나  말린 약재를 가루로 빻아 기름에 개어서
바르면 더 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

달맞이꽃 조리법에는 달맞이 꽃을 차로 마시거나 피부에 사용해도 좋지만
아직 줄기가 자라나기 전인 이른봄에 어린 싹을 캐어서 나물로 해먹어도 좋은데
끓는 물에 데쳐 찬물에 매운맛을 우려낸후에 간을 맞추면 더 맛이 좋다고 해요.
갓 피어나는 꽃을 튀김으로 만들어 먹는것도 별미로 최곱니다~!

이렇게 오늘은 달맞이꽃효능에 대해서 알아보았는데요.
맛도 좋고 몸에도 좋은 달맞이꽃!!!
여러분들도 꾸준히 드시고 건강해지시길 바랍니다.ㅎㅎ