편두통 전조증상에 좋은 치료법은?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

엄청난 스트레스나 긴장을 오랫동안 하게 되면 나도 모르게
머리가 아파서 나오는말,아이고 머리야~~
그렇습니다. 최근에는 스트레스속에 살아간다는 말처럼
이런 스트레스성 질병 증상이 많다고 하는데요. 그중 대표적인
편두통 전조증상과 좋은 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

편두통은 긴장성두통과 함께 오인이 많은 질병인데요.
다른점이 있다면 전조증상이 있다는 점과 두통의 원인이 다르다는
점에 있다고 합니다. 근육의 수축으로 인한 발생원인인 긴장성두통과는 달리
편두통은 혈관의 문제로 인해서 발생한다는 점인데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

통증의 부위가 오른쪽 왼쪽등이나 머리를 무거운 물건으로 누르는듯한 통증부터
줄로 꽉 조르는듯한 통증에 이르기까지 상당히 다양하다는 특징이 있다고 해요.
공통적인 전조증상에 있어서도 다양하게 나타난다고 하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

심장소리가 아주 크게 들린다거나, 헛구역질 또는 거북함, 어지러움증,
시야가 갑자기 않보인다거나 멀미가 나는듯한 증상, 검은 점이나 빛이
뿌옇게 보이는등에 이르기까지 전조증상의 차이도 크다고 합니다.
좋은 치료법으로는 처방받은 약을 꾸준히 복용하면서 꾸준한 휴식이
좋다고 하는데요. 확실한 원인이 밝혀지지 않았다보니 스트레스를 최대로 줄이고
휴식을 취하는게 공통적인 대안이라고 합니다.

그리고 보통 흔하게 두통을 유발하는 요인의 음식들이 몇가지가 있는데,
적포도주와 화학 조미료등이 많이 함유된 음식을 피해주는 것이 좋다고 합니다.
규칙적인 운동과 충분한 휴식이 편두통을 완화하는데 많은 도움을 준다고 하니
꾸준히 관리해주시는 것이 무엇보다 중요하겠네요.