위암에 좋은 음식과 조심해야 할 음식은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

질병도 나라마다 발병율의 차이를 보이는데요.
특히 우리나라에서는 위암이 압도적인 차이로 발병율 1위를
보이고 있다고 합니다.

특히 위암이 발병이 높은 이유는 한국인이 많이 보유하고 있다는
헬리코박터균의 보균율이 높기 때문이라고 추측한다고 합니다.
게다가 여기에 가공식품와 염도 높은 음식의 섭취등이 많다보니
발병율이 높을수밖에 없다고 해요.

 

 

그래서 음식조절이 필수라고 합니다. 위암에 좋은 음식과 그렇지 않은
음식은 구분해서 음식조절이 필수라고들 하죠.
특히 위암에 좋지 않은 음식은 햄,소시지의 가공육과 탄고기는 무조건
피해야할 음식이라고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

발병율이 높은만큼 증상이 없는 경우와 통증이 극심한 통증이 있는 경우에
이르기까지 다양하다고 하는데요. 특히 초반엔느 소화가 잘 않되고
입맛이 떨어지는 등, 음식섭취에 차이를 보인다고 합니다.

 

소화약등을 먹고 나면 괜찮아지는 경우가 많아서 초기증상을 인식 못하고
넘어가는 경우가 많다고 해요. 그렇다보니 극심한 통증을 느끼고 병원에
왔을때는 초기가 아닌 훨씬 지난 경우가 많다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

우선 소화쪽에 문제가 있다면 위암에 좋은 음식을 꾸준히 먹어서 예방하는것이
좋다고 하는데요. 과일과 채소 특히 베타카로틴이
풍부한 음식이 도움이 된다고 합니다.
오렌지색의 과일과 채소등이 몸에 좋다고 하는데요.
홍삼과 차가버섯등이 좋다고 하는데요.
평소 녹황색류의 채소류를 꾸준히 섭취하면 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

좋지 않아 꼭 피해야할 음식으로는 자극성이 강한 짜고 신맛이 강한 음식은
피해야 하고, 질산염이 많이 포함된 조리 음식등은 피하는게 좋다고 합니다.
특히 술과 담배는 굉장히 않좋은 영향을 미친다고 하니 무조건적으로 피해야
한다고 해요.

특히 수술후에는 위가 없어지거나 크기가 굉장히 작아져 있기 떄문에
평소보다 훨씬 적은량을 섭취해야해서 식사 관리가 굉장히 중요하다고 해요.
식사를 조금만 했는데도 어지럽고 식은땀이 날수 있는것도 그런 이유라고 합니다.
비타민 흡수와 녹황색 채소의 섭취가 중요하다고 하니 참고하시면 좋겠네요.