술먹고 속쓰릴때 이런 음식 드세요

 

 

 

 

 

 

 

 

자주 술을 마시는 분들, 혹은 가끔 술자리를 통해 과음하는 분들 모두 공통적으로
다음날 속쓰림을 경험하게 되는데요. 그래서 다음날 속쓰림을 해결하기위해
각자 나만의 방법을 통해, 음식을 섭취하거나 하며 속을 달래보려고 하는데요.
오늘은 술먹고 속쓰릴때 속이 진정되고 숙취가 해결되는 방법에 대해 알아볼까
하는데요. 술먹고 속쓰릴때는 어떤 응급조치를 통해 속이 괜찮아 질수 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

우선 과거 tv에서도 나와서 화제가 되었던 초코우유를 마시는 방법인데요. 술먹고
무슨 초코우유야 하실 수 있지만 초코우유속에 함유된 타우린, 카네킨란, 흑당등의
성분은 알코올을 분해해주기때문에 특이한 숙취해소법이라고 해요.
특히 음주후 초코우유를 마시고 1시간 뒤 알콜 농도가 정상으로 회복된다고 하는데요.
또한 우리가 흔하게 먹는 달걀은 알콜해독능력이 있어 날달걀로 먹으면 숙취해소에
도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

또한 음주후 자주 드시는 꿀물은 술먹고 속쓰릴때 특히 속을 편안하게 하는데요.
꿀에 함유된 알코올 분해 효과때문에 꿀물을 마시면 속이 가라앉고 술이 깨는듯한
느낌이 든다고 합니다. 그 속이 쓰릴때는 따듯한 녹차, 매실차를 드시면 속이
편안해지게 된다고 하는데요. 녹차는 특히 알코올 분해를 촉진하고, 숙취를 해소
시켜주기 때문에 술마신 다음날 물처럼 자주 마시면 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

매실차는 소화를 돕고 탈이 난 속을 정상으로 회복하기로 유명한데요. 구연산이 풍부해,
술먹은 다음날 피로회복에 도움을 주고 음주 후 느껴지는 갈증을 해결하는 효과가
있다고 합니다. 음주는 매일 술을 마시는것도, 한번에 과음하는것도 모두 속에
무리를 주게 되니 늘 적정량의 술을 마시는 것이 건강에 도움이 된다고 합니다.
이상으로 술먹고 속쓰릴때 속이 가라앉는 음식을 위주로 알아보았습니다.