손목통증치료 신속하게 해결하자!

 

 

 

 

 최근 현대인들의 경우 일상생활이나 업무 등의 영향으로
컴퓨터, 스마트폰의 사용 시간이 점점 늘어나고 있어요.
이렇게 전자기기의 사용이 늘어나면서
손목의 통증으로 병원을 찾는 분들이 많다고 하는데요.
가벼운 증상이라고 쉽게 넘겼다가는
더 크게 번질 수 있기에  조기에 치료하는 것이 중요해요.

 손목 통증 어떠한 원인으로 생기는 걸까요?
손이나 손목을 반복적으로 자주 사용하게 되면서
손목의 인대가 자극을 받거나 눌리게 되어 생길 수 있어요.

 

 

 

 

 

 

 
또한 손목터널증후군도 원인 중 하나로 꼽히는데요.
양쪽 손목에 통증이 발생하면서 손목 중앙 부위를 가볍게 눌렀을 때
손 끝이 저리는 등의 증상이 있으면 이것을 의심해 봐야해요!

 그렇다면 손목 통증 초기 증상은 어떤 것이 있을까요?
통증이 시작될떼 손이 저리거나 떨리게 되고
손의 감각이 둔해지는 등의 증상이 나타난다고 해요.
이러한 증상이 나타날 경우 놓치지 않고
병원에 빨리 방문하는 것이 가장 효과적인 방법이에요.

 

 

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 그렇다면 손목 통증 예방하기 위해선 어떤 것을 하여야 할까요?
첫번째로 손목을 스트레칭 하여 자주 풀어주어
경직 되는 것을 막아주는 것이 좋아요.

또한 오랜 시간 손목을 사용했으면 적당한 휴식을 취하고,
평소 습관적으로 손목 마사지를 해주면 통증 완화에 효과가 있다고 해요.

 

 

 

 

 이러한 손목통증을 치료하기 위해서는
경직된 근육의 이완과 막힌 기혈의 순환을 원활하게 하는 것이 좋다고 하는데요.
손이 저린 이유 중 하나가 기혈 순환에 문제가 생겼기 때문에
신체 기혈을 보충하고 올바른 혈액순환을 도울 수 있는 치료가 필요해요.

 

 

 

 

또한 증상이 심한 경우에는 해당 손목 부위에 주사 요법으로
면역체계를 안정화 시켜 통증을 완화시키는 치료를 할 수 있어요!

손목 통증, 일찍 발견 하면 할수록 쉽게 치료가 가능해요.
증상을 괜찮다고 넘기지 말고 병원에 조기에 방문하여
치료를 받아 통증 완화 효과를 느껴보세요!^^

 

 

 

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