구기자차효능과 감기예방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

구기자는 여러가지 효능을 가지고 있는데요. 맛이 달면서 쓰고, 따뜻하지도
차갑지도 않은 성질을 가지고 있다고 해요. 비타민c, 니코친산, 지방, 회분 등을
다량함유하고 있다고 하는데요. 최근 면역력이 떨어지고 감기에 걸리시는
분들이 늘어나면서 면역력 증진에 좋은 차를 찾는 분들이 많은데요. 구기자를
구기자차로 끓여 드시면 더욱 좋다고 해요. 오늘은 구기자차효능을 알아보려고해요.

 

 

 

 

 

 

 

구기자는 먼저 간장관련 질환에 도움이 되는데요. 간세포내 지방 침착을 억제하고
간세포 생성을 돕는 촉진작용을 한다고 해요. 알카로이드인, 베타인 성분이
지방간을 예방하면서 간기능을 보호하는데 효능이 있다고 합니다. 평소 체력이
약하고 몸이 허약해 잔병이 잦은 분들께 구기자는 영양실조증, 노쇠, 병후허약,
만성소모성 질환에 특히 도움이 된다고 하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

비뇨, 생식기 기능 관련 허약이나 내분비 기능 허약에 특히 좋은 구기자차는 허약하고
다리에 평소 힘이 없어 보행시 금방이라도 쓸어질 것만 같을때, 요퇴부가 무력한
경우, 또는 여자로서 갑자기 냉이 많아진 경우에도 구기자차가 도움이 된다고 해요.
눈이 약하고 눈병에도 도움이 되는 구기자는 노인성 백내장 초기에 눈이 아프고,
시력이 감퇴될 시점에 구기자차를 자주 마시면 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

또한 항균효과, 항암효과, 면역증진에 도움이 되기로 유명한데요. 간기능 개선,
혈압강화, 항당뇨 효과, 항산화 효과, 콜레스테롤 저하 등에 효과가 있는 구기자차는
레몬과 곁들여 먹어도 좋고 자주 마셔주면 면역증진효과로 인해 감기예방과
잔병치레를 막을 수 있다고 합니다. 오늘은 구기자차효능에 대해서 알아보았는데요
구기자차를  통해 감기를 예방해보시길 바랄게요.